【養(yǎng)生茶怎么搭配女 可以喝這些茶】
1、西洋參紅棗茶 。配方：西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量 。做法：將西洋參洗凈切片放進(jìn)燉鍋中，大火煮沸關(guān)小火 。然后取紅棗洗凈去核后，切成小塊 。大約在西洋參熬煮10分鐘后，加入紅棗和洗凈的枸杞，小火慢煮10分鐘即可 。
2、山楂雙花茶 。配方：山楂4顆、菊花6朵、金銀花適量、冰糖適量、純凈水適量 。做法：將山楂洗凈后倒入鍋中，將以上所有材料一同倒入鍋中，加入適量純凈水，大火燒開后關(guān)小火燉煮8分鐘左右即可 。
3、蜂蜜檸檬茶 。配方：蜂蜜一勺、檸檬2片、開水適量 。做法：直接檸檬放進(jìn)杯中，倒入適量開水加蓋5分鐘左右，等水溫在70度左右后加入蜂蜜，攪拌均勻即可 。
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