雞蛋是人體的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充源,含多種礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,每天兩只雞蛋是必不可少的哦!
尤其在補(bǔ)充蛋白方面,真的不比喝蛋白粉效果差!
雞蛋做飯可是又快手又好吃,在家懶懶的時候就想簡單的做個水煮蛋、蛋炒飯、大蔥炒雞蛋……
大蔥好像暴露了山東人的身份!快來掩護(hù)我!
相信雞蛋在大家家里也占了重要的一席之地,冰箱永遠(yuǎn)為它留出位置 。
有時候去買雞蛋,運(yùn)氣不好,一不小心買了不新鮮的雞蛋很懊惱 。

魚兒教你幾招來辨別雞蛋是否新鮮:市場上多散裝雞蛋,超市多精裝雞蛋,種類繁多,烏雞蛋、笨雞蛋也榮登銷售榜 。到底哪種好?營養(yǎng)價值高?
經(jīng)過科學(xué)研究,無論是笨雞蛋、土雞蛋、養(yǎng)殖蛋等各種雞蛋,營養(yǎng)成分都大致相同,不會有太大的區(qū)別存在 。
日常生活中,選擇哪種雞蛋就要看個人喜好咯!
看日期
超市的精裝雞蛋一般會備注日期,出產(chǎn)一周左右的雞蛋最新鮮,也建議大家看下日期,日期越近越新鮮 。
看外觀
但是市場里的散裝雞蛋不方便看日期了,很多商販也會選擇混著賣,他也搞不清是哪天的好嗎!
這時候我們要從外觀入手進(jìn)行辨別 。
這里有個誤區(qū),很多人說要觀察蛋殼是否光滑來以此判定雞蛋是否新鮮,說光滑的不新鮮,我選擇的不光滑的雞蛋也有非常不新鮮的好嗎!這點(diǎn)我覺得非常不對!
在選擇雞蛋上,新鮮的雞蛋外觀看起來就很新鮮!不光滑但光照下富有光澤,氣孔都很明顯 。對太陽光觀察,邊緣呈現(xiàn)半透明狀 。
不新鮮的雞蛋,外殼光澤度不是很好 。對光觀察,呈灰暗色 。
至于網(wǎng)上流傳的看蛋殼上是否有沙點(diǎn),我覺得它不能真正的跟雞蛋是否新鮮掛鉤,這與雞蛋的品質(zhì)是有一定關(guān)系 。
這里要建議大家多選擇蛋殼相對較厚的雞蛋,蛋殼薄的雞蛋相對比來說,細(xì)菌更容易進(jìn)入雞蛋里面 。

聽聲音
把雞蛋晃一下,新鮮的雞蛋沒有任何的聲音;不新鮮的會有水聲 。
聞味道
新鮮雞蛋是蛋腥味的哦,有輕微的生石灰味;不新鮮的雞蛋放置時間久,聞起來幾乎沒有味道 。
你學(xué)會了嗎?

雞蛋不但在日常飲食里占據(jù)了一定席位,在烘焙界可是出鏡率相當(dāng)高的大佬!
雞蛋在戚風(fēng)蛋糕里的重要作用我們接觸最多的戚風(fēng)蛋糕,它的主要成分就是雞蛋!通常一只8寸的戚風(fēng),需要5只雞蛋!
雞蛋的蛋白在戚風(fēng)蛋糕里起到相當(dāng)重要的作用,就是支撐作用 。
打發(fā)好的蛋白充滿了空氣,質(zhì)地粘稠,把盆倒轉(zhuǎn)可掛壁,可以很好的支撐,并建立了戚風(fēng)的形態(tài) 。
蛋黃跟油脂和牛奶可起到很好的乳化作用,讓戚風(fēng)組織在烤制過程中更加穩(wěn)定,更加容易長高 。
雞蛋在面包里的重要作用日式面包多放入雞蛋,雞蛋在面包里可起到蓬松組織,增加面團(tuán)組織彈性,讓面團(tuán)組織在烤制過程中更好膨脹的作用 。
但是雞蛋的加入是有一定比例的,加入太多也會影響面團(tuán)組織 。
加入雞蛋的面包有專屬的蛋香與麥香的結(jié)合,讓人垂涎欲滴 。
雞蛋在餅干制作過程中的重要作用雞蛋在餅干制作過程中,也占據(jù)了重要的位置 。雞蛋的加入會影響餅干的膨脹度和烤制后成品的酥脆程度 。加入雞蛋的更加酥脆,膨脹度更好 。
【雞蛋在戚風(fēng)蛋糕里的重要作用】這些點(diǎn),你get到了嗎?
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