養(yǎng)肝護肝吃什么食物？可以起到養(yǎng)肝護肝效果的食物有很多，如奶制品、大豆及豆制品、海鮮類以及一些水果，如西瓜、荔枝等等 。
目前，對于有慢性肝病的患者需要注意休息，平時飲食盡量清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃高脂肪的食物，一些辛辣刺激性的食物盡量少食用，也不能抽煙和飲酒 。
喝什么茶比較好？1.菊花茶 。菊花入肝、肺經(jīng)，具有散風清熱、平肝明目之功效 。菊花種類較多，主要有野菊花、白菊花和黃菊花，其中白菊花擅長清肝明目 。
2.決明子茶 。決明子入肝、大腸經(jīng)，具有清肝明目、潤腸通便之功效 。
【養(yǎng)肝護肝吃什么食物】3.枸杞子茶 。枸杞子入肝、腎經(jīng)，具有滋養(yǎng)肝腎、明目的功效，多適用于肝腎陰虛者 。4.玫瑰茶 。玫瑰花入肝、胃經(jīng)，具有疏肝解郁、和血止痛的功效，對與女性經(jīng)期前后脅肋脹痛有較好的緩解作用 。
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