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【吃西瓜注意事項】隨著夏天越來越熱，西瓜也作為人們避暑佳品的首選端上餐桌。西瓜不僅甘甜可口，也有清熱解毒、生津止渴、利尿除煩等作用。雖然西瓜好吃、好處也多，但也要適宜。需注意有些人不能吃、不適宜吃或者應少吃。

不能吃的人感冒初期的人。中醫(yī)認為感冒初期應采取發(fā)散的方法使病邪從表而解，而西瓜被中醫(yī)認為有清里熱的作用。如果在感冒初期吃西瓜，相當于吃清內熱的藥物。這不僅不能發(fā)散病邪，反而會因清熱解毒的作用而使邪氣入里，加重病情或延長病程。感冒初期的患者不宜吃西瓜，但若出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛等感冒病情加重的表現(xiàn)的人吃西瓜反而有助痊愈。
口腔潰瘍的人。中醫(yī)認為口腔潰瘍是因為陰虛內熱、虛火上擾。而西瓜的利尿作用會使?jié)儚驮幩至魇?nbsp;，導致口腔缺水，易加重口腔潰瘍的癥狀，使陰虛內熱癥狀加重。
腎功能不全的人。西瓜中水分含量多，且有利尿作用。吃西瓜可能會使體內水分過多，讓腎功能不全的人腎負擔加重，不能及時調節(jié)體內過多的水分，使血容量急劇增多，可能會引起急性心衰造成生命危險。
血糖控制不佳的人。這里不僅指糖尿病患者，還要提醒糖尿病高危人群。西瓜甘甜可口，它的含糖量不低，最好還是不要吃。

吃西瓜注意事項打開過久的就不要吃了：夏天容易滋生細菌且細菌易繁殖，打開過久的更加容易產生大量細菌。
飯前飯后不宜吃：飯前吃會影響營養(yǎng)物質的攝入；飯后吃會沖談消化液，影響食物消化吸收。
冰西瓜少吃：有齲齒、對冷敏感或胃腸功能弱的人應該少吃冷西瓜。本身冷的食物對口腔、食道、胃腸都有不小的刺激，平時都要注意。
晚上九點后不宜吃：西瓜水分含量多，晚上吃西瓜相當于晚上喝水，容易使人晚上起夜。而且剩下的糖分容易轉化成脂肪，長小肚子。
還應注意孕產婦、兒童、老人應少吃。
西瓜作為解暑佳品，固然好吃，但還是應該適量。