根據(jù)世界衛(wèi)生組織及中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，寶寶生后建議純母乳喂養(yǎng)至少到6個(gè)月大，母乳是最好的寶寶的第一口飲食 。
但是，母乳中維生素D的含量非常低，每天只有0.25ug，而對(duì)于新生兒而言，每天的維生素D需要量是10ug，所以從出生后3天開始就建議給寶寶口服維生素AD劑！
【維生素AD需要補(bǔ)充到幾歲呢】那維生素AD需要補(bǔ)充到幾歲呢？
先來看維生素D維生素D的來源有兩個(gè)：
1、飲食中來
但是自然界自然存在的維生素D含量是非常少的，只有在魚肝、魚油里含量豐富，而我們?nèi)粘５娘嬍?，這兩個(gè)卻不是常規(guī)飲食，所以從飲食上來補(bǔ)充是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！
2、曬太陽
可以通過曬太陽來補(bǔ)充維生素D，每天需要1到2小時(shí)的日曬時(shí)間，但對(duì)于我們四川的人群來說，以前就有“”蜀犬吠日的說法；
同時(shí)現(xiàn)在孩子們更多的都是室內(nèi)活動(dòng)，所以，通過曬太陽來補(bǔ)充維生素D也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！
結(jié)論：
所以對(duì)于大部分人群而言，都會(huì)存在或多或少的維生素D缺乏，這就需要我們長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素D，從這個(gè)角度出發(fā)，維生素D是需要終身補(bǔ)充的！
接下來看看維生素A維生素A在自然界的存在較為廣泛，在我們?nèi)粘ｏ嬍持卸加?，特別是胡蘿卜、動(dòng)物的內(nèi)臟等 。
所以在寶寶6個(gè)月后添加輔食后，只要飲食均衡，就不需要特殊補(bǔ)充維生素A！
結(jié)論：
所以維生素A是根據(jù)寶寶輔食添加情況來評(píng)判的，一般建議維生素A可以口服到1歲到2歲！
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