決明子和太子參兩種中藥是我們常聽到的養(yǎng)生茶飲 。
決明子泡水喝的功效：1.清肝明目--決明子入肝經(jīng)，性寒，可以清泄肝火，適用于肝火上炎引起的眼干澀、視物不清等問題 。
2.降壓降脂--決明子可以有效抑制血清膽固醇升高，降壓降脂，特別適用于陰虛火旺引起的高血壓癥 。
3.通便減肥--決明子性寒，可以降火通便，同時(shí)可以加快體內(nèi)脂肪分解，利于減脂瘦身 。
太子參泡水喝的功效：1.潤肺止咳--太子參入肺經(jīng)，性平，可以滋補(bǔ)肺陰，適用于肺陰虛火旺引起的干咳痰少、咽干等問題 。
2.滋養(yǎng)胃陰--太子參可以養(yǎng)陰生津，適用于胃陰虛引起的咽干口渴、口臭、牙齦出血 。
3.補(bǔ)脾益氣--太子參可以健脾一起，適用于脾氣虛引起的食少腹脹、面色萎黃、水腫 。
太子參和決明子一起用的功效：1.滋陰平火--太子參和決明子可以同時(shí)滋養(yǎng)肺、肝、胃陰，平虛火，改善上火問題 。
2.保護(hù)血管--一方面決明子抑制動(dòng)脈硬化斑塊形成，一方面兩味藥都養(yǎng)陰潤燥，顆有效保護(hù)心腦血管健康 。
3.提高免疫--太子參所含太子參多糖提高人體免疫功能，決明子可以清熱排毒 。
太子參和決明子泡水做法和禁忌：做法：取決明子10克，太子參10克，沸水燜泡5分鐘后代茶飲 。
【決明子泡水喝的功效】禁忌：陽虛畏寒者不宜使用、孕婦不宜使用 。
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