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寶寶正處于身體快速發(fā)展的時期，家長在這個時期，要注意寶寶的體格發(fā)育狀況，同時要注意寶寶的奶量和輔食，盡量讓寶寶可以得到全面的營養(yǎng)，這樣有利于寶寶的成長發(fā)育。那么，正常情況下，寶寶每天需要多少奶量？每天補多少鈣最合適呢？不同月齡的寶寶該如何補鈣？

9個月寶寶每日奶量不足500ml，鈣攝入量少么？正常情況下，7-12個月的寶寶每日攝入奶量在600-800ml，相對來說，寶寶的鈣攝入量有點少，建議給寶寶增加奶量的攝入，這樣有利于寶寶蛋白質(zhì)的補充，也有利于寶寶的生長發(fā)育。
寶寶一天需要多少鈣？很多家長都擔(dān)心自己的寶寶缺鈣，會影響寶寶的生長發(fā)育，所以怎么預(yù)防缺鈣，成了現(xiàn)在很多父母關(guān)心的重要問題，給寶寶預(yù)防缺鈣，可以用一個簡單的數(shù)學(xué)方式來分析，即“加減乘除”法。
1、加：多食含鈣的食物
給寶寶食物補鈣是最常見也是最方便安全的方法，只是效果沒有藥物的迅速和明顯，對于寶寶來說，補鈣首選的是母乳和配方奶，年齡稍大的寶寶，還可以通過豆制品、魚類、骨頭湯、蝦米等補充鈣質(zhì) 。
2、減：減少重口味的刺激
嬰兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏愛形成的關(guān)鍵時期，不少家長喜歡過早的給寶寶接觸重口味的食物，其實這對于寶寶而言，是很不好的，會對寶寶的飲食習(xí)慣產(chǎn)生不健康影響。還有家長給寶寶補充鈣劑時也是如此，鈣劑太酸或太甜都會容易導(dǎo)致寶寶的口味出現(xiàn)變化，嚴重的導(dǎo)致寶寶的牙齒出現(xiàn)齲齒和自身肥胖，過重的刺激還會導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，不利于寶寶成年后的健康。

3、乘：多曬太陽和補充維生素D幫助鈣雙倍吸收
正常情況下，出生15天后，給寶寶要及時補充維生素D；給寶寶日常多曬太陽可以幫助體內(nèi)合成維生素D，維生素D對于寶寶的身體發(fā)育是非常重要的，它可以促進鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，提升嬰幼兒吸引鈣離子的能力，陽光中紫外線中的X光束可以促進腸道對鈣的吸收，促進骨骼正常鈣化，增強體質(zhì) 。
睿睿媽提醒：嬰幼兒每天不易多曬，一般維持每天在2-3分鐘，每次10分鐘即可。
4、除：科學(xué)食用抑制鈣吸收的食物
生活中一些含有草酸鹽的蔬菜，如菠菜、竹筍、洋蔥等，可以與體內(nèi)的鈣合成草酸鈣，從而影響鈣質(zhì)的吸收，所以家長給寶寶做輔食烹調(diào)之前，先用沸水燙一下，除去其中的草酸。還有日常的脂肪和膳食纖維容易與鈣結(jié)合，影響寶寶吸引鈣質(zhì)的能力，所以建議家長要避免寶寶過多的食入。
睿睿媽提示：“加減乘除”法是科學(xué)補鈣的方法，但也并不是萬能的，由于每個寶寶的身體情況差異，吸收也存在著相應(yīng)差異，所以日常家長要多觀察寶寶的生長發(fā)育細節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)缺鈣等問題，建議及時帶寶寶看醫(yī)生，讓醫(yī)生給出最正確的診斷和治療，避免耽誤寶寶的發(fā)育。

很多媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶之前奶量還可以，可到了9個月，開始喝奶量越來越少，正常情況下，寶寶月齡越大，攝入的奶量應(yīng)該越多，為什么9個左右的寶寶奶量會突然減少？這就讓很多媽媽不解，擔(dān)心寶寶吃不飽或擔(dān)心寶寶生病了，尤其是這種情況如果出現(xiàn)時間比較長，會讓家長更加不放心。
9個月左右的寶寶奶量為什么會減少？該怎么辦？很多寶寶都會經(jīng)歷這樣的階段，所以這個情況在嬰兒的成長階段具有普遍性，寶寶進入9個月奶量突然減少，有可能是進入了厭奶期，也有可能是別的原因：