如果還是找不到原因 ， 建議去醫(yī)院檢查下 ， 排除疾病因素 。
9、但連續(xù)三個月以上月經推遲或提前：
就要小心是以下疾病的影響了：
內分泌失調：多囊卵巢綜合征、病理性閉經等；生殖器官病變或炎癥：如子宮內膜炎、宮頸黏連、卵巢腫瘤、慢性輸卵管卵巢炎等 。除此外 ， 黃體功能異常、安置宮內節(jié)育器等 ， 也會出現月經推遲或提前的情況 。
月經提前 ， 該怎么調理？1、保持愉快的心情：如果長期處于精神緊張狀態(tài) ， 勢必會影響到身體的健康 。出現月經提前的情況也不要過于擔心 ， 保持愉快的心情 ， 能夠讓月經變得準時 。
2、飲食調理：如果出現月經提前的情況 ， 可以在日常生活中多喝開水 ， 多吃新鮮蔬菜和水果 ， 補充蛋白質 ， 多吃牛奶、雞蛋、豬肝等食物 。對于辛辣的食物要少吃 ， 比如辣椒、大蒜、胡椒等 。當然 ， 也要少吃生冷的食品 ， 比如冰激凌、冰水、寒涼食物等 。
3、避免過度操勞：在生活中要保持良好的生活習慣 ， 特別是在經期 ， 要少熬夜 ， 適當進行運動 。但是 ， 在經期的時候不能過度運動 ， 注意勞逸結合 ， 放松身體 ， 避免過度勞累 。
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