【三伏天坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)】三伏天是最熱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間做月子特別熱，建議開空調(diào) 。只要注意一些細(xì)節(jié)就沒問題 。
三伏天坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)：
1.定時(shí)通風(fēng)：三伏天坐月子開空調(diào)要記得通風(fēng) 。早晨溫度會(huì)比較舒適，空調(diào)早上不用開，這時(shí)候就可以打開門窗邊吹風(fēng)扇讓空氣對(duì)流（風(fēng)扇也不可以對(duì)著寶媽和寶寶的） 。中午開始到隔天早晨都是開空調(diào)狀態(tài)，這個(gè)期間最少要再開窗通風(fēng)兩次，并且其他時(shí)間窗戶都要留一個(gè)口透氣 ?？照{(diào)的溫度調(diào)在26°~28°之間最適合 。
2.月子到底可不可以洗頭：家里長輩都不然寶媽在月子期間洗頭，說會(huì)留下病根 。其實(shí)不是這樣的，你說一個(gè)月不洗頭是多痛苦的事情啊，要是寶媽不洗頭會(huì)難受心情就會(huì)不好，心情不好就會(huì)影響奶水的質(zhì)量 。所以只要水溫調(diào)好完全可以洗頭的，只要注意洗好頭要及時(shí)吹干頭發(fā)就可以 。3.坐月子穿衣服：坐月子即使在三伏天也是要穿長衣服、長褲子、襪子、頭巾的 。因?yàn)槭谴悼照{(diào)，必須保證寶媽的關(guān)節(jié)位置不受涼，不然會(huì)落下筋骨酸痛、頭疼、腳寒的毛病
4.補(bǔ)充水分及濕度：空調(diào)的房間都會(huì)比較干燥，所以要保證寶媽的水分補(bǔ)給 。還有房間要有一個(gè)加濕器，可以調(diào)節(jié)房間濕度，保持不干燥 。
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