炎熱的三伏天 ， 很多人 ， 會(huì)選擇用蒲公英泡水喝 。
那么 ， 此時(shí)用蒲公英泡水 ， 有什么好處 ， 又有哪些禁忌呢？一起來(lái)看看吧！
三伏天 ， 蒲公英泡水 ， 有五大好處
1、清濕熱 ， 改善痘痘
三伏天 ， 暑、濕、熱嚴(yán)重 ， 濕熱侵入人體 ， 會(huì)導(dǎo)致口苦、口干、臉出油、起痘痘等情況 ， 嚴(yán)重?fù)p害身體健康 。
中醫(yī)認(rèn)為 ， 蒲公英 ， 可瀉火除濕 ， 對(duì)濕熱引起的痤瘡、甚至伴發(fā)紅腫的痘痘 ， 都有很好的改善效果 。
如果三伏天 ， 臉上愛出油 ， 起痘痘 ， 不妨泡點(diǎn)蒲公英水喝哦 。
2、殺幽門螺桿菌 ， 改善口臭
伏天 ， 本身容易上火 ， 飲食吃的過(guò)于油膩、辛辣等 ， 就會(huì)導(dǎo)致胃熱 ， 出現(xiàn)口臭等情況 。
此外 ， 伏天 ， 貪吃冷飲 ， 十分容易感染幽門螺桿菌 ， 也會(huì)導(dǎo)致口臭的出現(xiàn) 。
中醫(yī)認(rèn)為 ， 蒲公英 ， 入肝胃二經(jīng) ， 擅長(zhǎng)清胃熱 ， 保護(hù)胃部健康 。
現(xiàn)代藥理研究表明 ， 蒲公英 ， 還可殺滅幽門螺桿菌 ， 減少胃部疾病的發(fā)生 。
所以 ， 三伏天 ， 用蒲公英泡水喝 ， 對(duì)于胃部健康 ， 改善口腔異味 ， 十分有益 。
3、排肝毒 ， 保護(hù)肝臟健康
炎熱的伏天 ， 不論是喝酒 ， 還是睡眠不佳 ， 都會(huì)損害肝臟 ， 導(dǎo)致肝臟積毒 。
蒲公英 ， 擅長(zhǎng)排肝毒 ， 提高肝臟解毒能力 ， 促進(jìn)肝臟排毒 ， 保護(hù)肝臟健康 。
現(xiàn)代藥理研究表明 ， 蒲公英可對(duì)抗內(nèi)毒素造成的肝細(xì)胞溶酶體 ， 和線粒體的損傷 ， 解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用 ， 提高肝臟解毒能力 ， 從而保護(hù)肝臟健康 。
4、利尿通淋 ， 改善尿路感染
炎熱的伏天 ， 是尿路感染的高發(fā)時(shí)節(jié) 。
蒲公英 ， 有著“尿床草”之稱 ， 利尿通淋 ， 效果尤佳 。
經(jīng)常用其泡水喝 ， 可增加尿量 ， 沖刷尿道 ， 有助于預(yù)防改善尿路感染 。
5、消癰散結(jié) ， 有益乳腺健康
夏天 ， 很多女性容易誘發(fā)乳腺增生 。
用蒲公英泡水喝 ， 可消癰散結(jié) ， 改善乳腺增生 ， 甚至改善乳腺炎 ， 都有非常不錯(cuò)的效果 。
蒲公英性寒 ， 長(zhǎng)期泡水喝 ， 需降低其寒性蒲公英雖好 ， 但屬于寒涼之物 ， 想要長(zhǎng)期用其泡水喝 ， 最好降低其寒性 。
這樣一來(lái) ， 對(duì)于脾胃虛寒者 ， 也更有益處 。
想要降低蒲公英寒性 ， 方法有二：
方法1 ， 采用發(fā)酵處理
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