口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差 。
口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏 。
雖然復發(fā)性口腔潰瘍不能根治，但也并不是說我們就完全沒辦法預防 。
如何預防口腔潰瘍復發(fā)？
1) 注意口腔衛(wèi)生，避免引起感染 。做好口腔保健，盡早治療口腔內的殘根、鋒利牙尖，調磨不合適的假牙；
2) 避免進食辛辣、刺激食物，避免進食堅硬粗糙食物，避免損傷口腔黏膜和局部刺激；
3) 保持心情舒暢，樂觀開朗，減輕壓力；
4) 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞，避免熬夜；
5) 注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，不偏食；
【如何預防口腔潰瘍復發(fā)】6) 養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，防止便秘 。
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