艾葉的使用在我國(guó)民間有悠久的歷史，艾葉技能作為食材食用，也有治療養(yǎng)病的作用 。
不少人會(huì)用艾葉來泡腳，這有什么功效呢？
艾葉除了含有揮發(fā)油以外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、多糖等各種微量元素和其他有機(jī)成分，這些物質(zhì)令艾葉具有抗菌、抗病毒、鎮(zhèn)咳祛痰、抗過敏、增強(qiáng)免疫功能功效 。
艾葉泡腳適合哪些人群？艾葉水泡腳有助祛虛火、寒火，適用于口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關(guān)的疾病 。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，取適量艾葉煮水，或者使用清艾條，接取四分之一左右，撕碎后放入盆里，用煮沸的開水沖泡一會(huì)兒，等水溫略冷卻后就可以泡腳了 。泡腳泡至全身微微汗出為佳，在泡腳時(shí)要適當(dāng)喝一些溫水，同時(shí)避免進(jìn)食吃寒涼的食物，注意休息，一般在連續(xù)泡腳2~3天后，這些癥狀不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn) 。
要注意這些事項(xiàng)：【不少人會(huì)用艾葉來泡腳這有什么功效呢】艾葉泡腳不可過于頻繁，由于艾葉泡腳時(shí)能將虛火、寒火下引，如果泡腳過于頻繁，容易引起頭面部的氣血不足，繼而出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，情緒上可能也會(huì)出現(xiàn)變化 。
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