溜冰鞋最好是選擇單排輪滑、由于輪滑鞋可以改變大小，因此，在購買輪滑鞋的時候，不必考慮買多大的鞋合適 。輪滑鞋一般都配有剎車裝置，對于新手，非常難控制，這個剎車，容易摔跤，因此，最好是將剎車卸了 。
在學習輪滑方面，單排輪滑會更加的容易，由于單排輪滑在前后方向上有四個輪子，人們便不容易摔跤，而雙排輪滑鞋雖然在站直不動的時候，非常穩(wěn)定，但是在人們行進的時候，重心經(jīng)會往前，因此，人們特別會容易摔倒 。
【溜冰鞋教程】溜冰技巧
1、站立
站立的時候腳尖向兩邊分開，腳跟緊緊靠在一起 。膝蓋微微彎曲，不要繃直 。腳跟如果滑開了，就向后用力讓腳跟重新靠在一起，大概站立幾分鐘的時間，兩腳跟分開，腳尖指向正前方，兩腳互相平行 。教練用手撥動小朋友的腳，幫助完成該動作 。
2、滑行
最基本的滑行叫平行滑，平行站立一模一樣,而且，兩腿打開要和自己的肩膀差不多寬，兩個膝蓋不能分得太開 。
3、停止
以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有剎車塊的腳稍稍向前，使兩腳距離相差約有半個腳，提起腳尖直到剎車塊碰觸到地面，然后慢慢將重心移到有剎車塊的腳，增加壓力，直到停下來 。
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