藏紅花的正確服用方法是什么？
【藏紅花的正確服用方法是什么】藏紅花有活血通經(jīng) ， 散瘀止痛的功效 ， 服用方法有煎汁服用、泡水服用、泡酒服用等 。正確的服用方法如下 。
1.煎汁服用：可以取4～8根藏紅花放入加熱容器中 ， 加水煎煮后取汁服用 ?？捎糜诮?jīng)閉 ， 痛經(jīng) ， 惡露不行 ， 癥瘕痞塊 ， 胸痹心痛 ， 瘀滯腹痛 ， 胸脅刺痛等多種病癥 。
2.泡水服用：藏紅花泡水服用方法比較簡單 ， 每次取4～8根藏紅花放置于干凈的杯子里后用開水沖泡 ， 待幾分鐘水開始有些變色以后飲用 。來回沖泡4～5次之后連同藏紅花一起喝下 。藏紅花泡水與煎汁的功效類似 ， 都有很好的活血通經(jīng)、散瘀止痛功效 。
3.泡酒服用：藏紅花可泡酒服用 ， 可以扶正散寒、化濕通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨 。藏紅花酒還可以外用 ， 可祛風(fēng)除濕、活血散瘀、消腫止痛 。
需要注意的是 ， 藏紅花每次煎煮或沖泡的量不要太多 ， 最好不超過10克 ， 服用過多的藏紅花可能會導(dǎo)致身體興奮 ， 出現(xiàn)頭暈和失眠等神經(jīng)過于興奮的不良癥狀 ， 甚至還會出現(xiàn)皮疹和蕁麻疹等 ， 不利于健康 。
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