1、紅棗：紅棗具有健脾益胃、補(bǔ)血安神功效 ， 可用于改善貧血、面色蒼白、氣血虛弱等癥狀 。
2、藕：藕具有止血、健脾益胃、補(bǔ)血安神功效 ， 可用于迅速止血等 ， 但是月經(jīng)期以及體寒者禁用 。
【什么東西快速補(bǔ)血 哪些東西快速補(bǔ)血】3、胡蘿卜：胡蘿卜具有養(yǎng)肝補(bǔ)血、健脾功效 ， 可用于治療肝血不足所致的視力下降、眼盲癥等 。
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