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獻(xiàn)血能吃早飯嗎 獻(xiàn)血能不能吃早飯

【獻(xiàn)血能吃早飯嗎 獻(xiàn)血能不能吃早飯】

獻(xiàn)血能吃早飯嗎 獻(xiàn)血能不能吃早飯


1、獻(xiàn)血可以吃早飯;
2、獻(xiàn)血當(dāng)天早晨不要空腹,獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)該吃清淡的早餐 。早飯盡量吃些清淡的飲食,包括粥、饅頭、面包等,這是因?yàn)榭崭箷r(shí)身體內(nèi)葡萄糖會(huì)相對(duì)降低,吃早飯可避免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應(yīng),但注意也不要飲食過(guò)飽 。另外早餐應(yīng)以素食為主,不要吃高脂肪、高蛋白的食品,包括肉類(lèi)、牛奶、雞蛋、油炸食品等 。

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