不少人喜歡空腹晨練這種做法? 以上是螞蟻莊園小課堂11月29日的問題，答對(duì)可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料 。接下來就讓我們一起了解一下該問題的答案吧 。
一、不少人喜歡空腹晨練這種做法
不健康
又減肥又塑形多好
二、2020年11月29日正確答案
不健康
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空腹鍛煉對(duì)人體健康危害大 。對(duì)于糖尿病人，空腹運(yùn)動(dòng)易造成低血糖，持續(xù)性嚴(yán)重低血糖將導(dǎo)致不可逆性腦損害甚至死亡 。另外，人在空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中游離脂肪酸的濃度會(huì)增高，會(huì)對(duì)心肌造成影響，引起心律失常等問題 。
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