【花生米對心腦血管好嗎】花生—富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)微量元素，可有效降低膽固醇，保護(hù)心腦血管健康 。而且花生含有卵磷脂，能夠抑制粥樣硬化，同樣能保護(hù)血管，適當(dāng)食用利大于弊 。
不過，如果本身有胃潰瘍不要空腹吃花生米只能加重病情，因?yàn)榛ㄉ纂y消化，附著在胃壁上后會讓胃不停的蠕動，分泌胃酸，不利于胃粘膜的修復(fù)，反而會加重病情 。
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