1、桃子它可以補血 ， 因為鐵元素相當(dāng)?shù)呢S富 ， 適當(dāng)吃可以改善血液情況 ， 幫助暖宮 。
2、紅棗具有很好的滋補效果 ， 它也可以起到一定的補血作用 ， 食用紅棗可以很好的滋養(yǎng)身體 ， 從而達到滋養(yǎng)子宮的作用;
3、櫻桃也是屬于溫性類水果 。它跟桃子一樣都是有著大量的鐵元素 。
4、桂圓中含有的鐵元素能夠非常有效的為身體補血 ， 提高人體造血的能力 ， 從而達到暖宮的作用;
5、荔枝屬于熱性水果 ， 對于宮寒的女性來說 ， 適量食用可以達到暖宮的作用;
【女人必吃的暖宮水果】6、榴蓮是典型的熱性水果 ， 與荔枝一樣 ， 適量食用也可以達到暖宮的作用;
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