1、準(zhǔn)備好材料 。
2、雞胸肉去掉筋膜，從中間開成兩大塊，兩面都均勻抹上鹽和胡椒粉 。
3、蒜剁小粒或蒜泥 。加入蜂蜜中，并倒入少許油，將其攪拌均勻 。
4、把雞肉放入深凹的碗里，倒入攪拌好的醬料，均勻涂抹雞肉兩面 。用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏腌制1個小時 。
5、鍋中加少許油熱鍋，把腌制好的雞胸肉瀝去醬汁，放入鍋中開始煎制 。
【蜂蜜煎雞扒家常做法 原來這樣做最好吃】6、煎至兩面金黃，筷子能輕易捅穿雞肉即可 。
推薦閱讀
- 紅扒魚肚怎么做 紅扒魚肚的做法
- 蜂蜜水果茶怎么做 蜂蜜水果茶的做法
- 干貝蛤蜊肉扒青菜的做法 干貝蛤蜊肉扒青菜怎么做
- 珍珠粉蜂蜜面膜如何制作
- 蜂蜜敷臉怎么使用蜂蜜敷臉的用法
- 蘆薈膠加蜂蜜有什么功效做面膜 注意事項有哪些
- 黃瓜煎雞蛋怎么做黃瓜煎雞蛋的做法
- 蜂蜜水可以放冰箱嗎 蜂蜜水能不能放冰箱
- 蜂蜜放冰箱冷藏為什么不凝固 蜂蜜放冰箱冷藏不凝固的原因
- 蜂蜜洗臉的正確方法 蜂蜜洗臉的正確方法是什么