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懷孕3個(gè)月不能吃的食物 孕婦不宜多吃的食物有哪些

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懷孕3個(gè)月不能吃的食物 孕婦不宜多吃的食物有哪些


1、蘆薈：懷孕初期應(yīng)慎食蘆薈 。這是因?yàn)樘J薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素 ， 對(duì)腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用 ， 所以如果一次服用蘆薈過(guò)多 ， 就有可能引起消化道不良反應(yīng) ， 如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血 ， 嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷 。蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血 ， 促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng) ， 懷孕初期進(jìn)食蘆薈容易引起腹痛 ， 出血量增多 ， 甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn) 。除此之外 ， 蘆薈外用時(shí)也有可能引起皮膚過(guò)敏反應(yīng) ， 出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適 。因此 ， 孕婦在孕初應(yīng)慎食蘆薈 。
2、懷孕初期孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹 。螃蟹味道鮮美 ， 但其性寒涼 ， 普通人一次吃太多對(duì)身體也會(huì)造成不利影響 ， 孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量 。建議孕早期的孕婦 ， 盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦 ， 能不吃最好 ， 即使吃也要少吃 ， 同時(shí)不能吃蟹腳 。
3、懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米 。在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中 ， 記載了薏米可能會(huì)對(duì)孕婦造成的不良影響：《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花 ， 去寒之姜、桂 ， 利濕之米仁皆為犯胎之品 ， 最易誤投 ， 醫(yī)者不可不敬俱乎”等 。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報(bào)導(dǎo) ， 但為了保險(xiǎn)起見(jiàn) ， 孕婦最好還是咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)后 ， 適量進(jìn)食薏米 。
4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕 。一般來(lái)說(shuō) ， 馬齒莧是一種用于入藥的植物 ， 馬齒莧既是草藥又可作菜食用 ， 其藥性寒涼而滑利 。實(shí)驗(yàn)證明 ， 馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用 ， 能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大 。因此 ， 為了避免出現(xiàn)意外 ， 孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧 。
5、孕婦不宜多吃的食物有哪些：罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑 ， 如人工合成色素、香精、防腐劑等 。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大 ， 但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利 。另外 ， 罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高 ， 經(jīng)高溫處理后 ， 食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞 。
6、孕婦較喜歡吃酸東西 ， 山楂便成了首選果品 。山楂對(duì)子宮有興奮作用 ， 孕婦過(guò)食可使子宮收縮 ， 導(dǎo)致流產(chǎn)的可能 ， 故要少吃 。
7、芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告 。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中 ， 添加了過(guò)多的催肥劑 ， 其中維生素A含量很高 ， 致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積 。孕婦過(guò)食豬肝 ， 大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi) ， 對(duì)胎兒發(fā)育危害很大 ， 甚至?xí)禄?。
8、土豆中含有生物堿 ， 存的越久的土豆生物堿含量越高 。過(guò)多食用這種土豆 ， 可影響胎兒正常發(fā)育 ， 導(dǎo)致胎兒畸形 。當(dāng)然 ， 人的個(gè)體差異很大 ， 并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常 ， 但孕婦還是不吃為好 ， 特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆 。孕婦吃熱性作料 ， 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 ， 容易消耗腸道水分 ， 使胃腸分泌減少 ， 造成腸道干燥、便秘 。發(fā)生便秘后 ， 孕婦必然用力屏氣解便 ， 使腹壓增加 ， 壓迫子宮內(nèi)的胎兒 ， 易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果 。

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