1、香梨，生津止渴，止咳化痰，清熱降火，潤(rùn)非去燥 。對(duì)肺熱咳嗽，咽干喉疼，大便干燥冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的人適宜 。
【冬天吃什么水果 這三種必吃】2、蘋(píng)果，補(bǔ)脾氣，養(yǎng)胃陰，生津解渴，潤(rùn)肺悅心，被稱為心血管健康的保護(hù)神 。
3、獼猴桃，維C含量極高，含有血清促進(jìn)素，幫助穩(wěn)定情緒，鎮(zhèn)靜心情，促進(jìn)心臟健康與消化 。
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