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燕窩與水果搭配食用方法 水果燕窩的做法大全集


燕窩與水果搭配食用方法 水果燕窩的做法大全集


1、燕窩水果奶昔 。食材:燕窩適量 , 芒果適量 , 火龍果適量 , 酸奶適量 , 冰糖適量 。燕窩需先泡發(fā)好 , 后去除細(xì)毛和雜質(zhì)加入冰糖燉煮好備用 。將火龍果和芒果去皮打成泥備用 。一層芒果 , 一層酸奶 , 一層火龍果 , 一層酸奶疊在杯子里 , 再鋪上燉好的燕窩 , 最后芒果粒點(diǎn)綴即可 。
2、牛油果燕窩 。食材:燕窩、牛油果1個(gè)、香蕉半根、牛奶30ml 。將準(zhǔn)備好的燕窩挑毛去除雜質(zhì) , 隔水燉煮 , 文火慢燉20-30分鐘左右 。牛油果洗干凈 , 對(duì)半切 , 用勺子把果肉取出(果殼不要扔) , 放入料理機(jī) , 并倒入牛奶和香蕉 , 攪拌至粘稠細(xì)膩 。將牛油果泥倒入果殼 , 鋪上燕窩 , 加一點(diǎn)薄荷點(diǎn)綴即可 。
【燕窩與水果搭配食用方法 水果燕窩的做法大全集】3、蘋果燕窩 。蘋果、燕窩、冰糖、純凈水 。將干燕窩泡發(fā) , 并將殘留在干燕窩中的絨毛清理干凈 。將挑毛后的燕窩清洗干凈 , 撕成條狀 , 瀝干備用 。將清洗干凈的燕窩放到燉盅中隔水燉煮20-25分鐘后放入冰糖繼續(xù)燉煮燕窩3-5分鐘 。將蘋果去皮 , 切成小塊 , 倒入燉好的燕窩中攪拌均勻即可 。

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