1、肉蓯蓉鮮干片泡水，一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可 。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效 。
2、肉蓯蓉鮮干片泡花茶，開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用 。可以促進血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)體質(zhì)，促進新陳代謝、降火氣、養(yǎng)肝明目、清心補shen、健脾和胃 。
3、肉蓯蓉鮮干片泡酒，將適量肉蓯蓉鮮干片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞) 。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15) 。靜置一周，即可享用!每天二兩，適用于25~70歲男性養(yǎng)生滋補 。
【肉蓯蓉怎么吃 一起來學(xué)習(xí)】4、蓯蓉羊肉粥，原料：肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克 。制作：將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用 。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁 。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度 ?？晒┰缤聿褪秤?。功效：溫shen陽，補jing血 。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結(jié) 。
5、枸杞子肉蓯蓉頓仔雞，原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克 。鹽5克，雞精3克，糖1克 。制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡，姜切片待用 。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成 。功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥 。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清 。
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