【菠蘿蜜的成熟季節(jié) 菠蘿蜜的營養(yǎng)價值】
1、菠蘿蜜的成熟季節(jié) 。菠蘿蜜一般在每年的9-10月成熟上市 ?，F(xiàn)在市面上很多菠蘿蜜都是全年可售賣的狀態(tài) ， 熱帶地區(qū)的菠蘿蜜運輸越來越發(fā)達 ， 大家在其他季節(jié)吃到的菠蘿蜜可能口感稍有欠缺 。
2、菠蘿蜜的營養(yǎng)價值 。菠蘿蜜含有豐富的植物營養(yǎng)素 ， 如木脂素、異黃酮和皂甘 。這些營養(yǎng)素具強大的抗癌和抗老化性能 。菠蘿蜜含有豐富的維C ， 維C能增強白血球 ， 提高免疫系統(tǒng)功能 。菠蘿蜜含有高纖維 ， 可助清除大腸黏膜的致癌毒素 ， 防止癌細胞形成 。菠蘿蜜含有的木脂素和異黃酮都是植物雌激素 ， 有助于降低患子宮癌的風險 。
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