日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

黑魚(yú)的三種吃法的做法 怎樣做黑魚(yú)的三種吃法


黑魚(yú)的三種吃法的做法 怎樣做黑魚(yú)的三種吃法


【黑魚(yú)的三種吃法的做法 怎樣做黑魚(yú)的三種吃法】1、滑炒黑魚(yú)片:準(zhǔn)備食材如下:黑魚(yú)300克,胡蘿卜1根,紅椒半個(gè),食鹽1茶匙,蔥半棵,姜2片,蒜2瓣,生抽1湯匙,蠔油1湯,匙香油3滴,水淀粉4湯匙,植物油適量 。姜蒜切成末,胡蘿卜切菱形片,蔥從中間剖開(kāi),斜切成段,紅椒去籽切菱形塊;1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1湯匙水淀粉、3滴香油和適量的鹽拌勻調(diào)成料汁,黑魚(yú)肉片成片,加1茶匙鹽,用手抓捏至魚(yú)片發(fā)粘,分次加入水淀粉,每次加入1—2湯匙水淀粉,用手抓捏至水淀粉被魚(yú)片全部吸收后再加入,最后再倒入1湯匙油,抓勻后放置10分鐘,鍋里倒油燒熱,放入姜蒜末,小火炒香,放入魚(yú)片,用筷子小心的將魚(yú)片劃散,炒至魚(yú)片大部分表面變白,將魚(yú)片推至鍋邊,放入胡蘿卜、紅椒和蔥段炒出香味,倒入料汁,將火調(diào)大,顛勺使料汁裹勻,就可以關(guān)火了!
2、蒜籽燒黑魚(yú):準(zhǔn)備食材如下:黑魚(yú)1條,油適量,鹽2克,糖5克,胡椒粉2克,紅燒醬油10克,白醋15克,蒜籽100克 。野生黑魚(yú)一條,宰殺洗凈切成2厘米寬的段,加蔥姜絲和胡椒粉白醋及鹽腌制10分鐘,表面沾少許干淀粉,放入煎鍋中煎至兩面金黃,如果有蘇泊爾的不沾炒鍋,那就更好了,直接就可以一鍋出啦,可惜俺沒(méi)有,又拍把魚(yú)沾破了相,就只能用兩只鍋?zhàn)鲆粋€(gè)菜啦,炒鍋放少許油,下入蒜炒至表面發(fā)黃,加開(kāi)水,同時(shí)下糖、鹽和胡椒粉調(diào)味,放適量的紅燒醬油調(diào)色,同時(shí)加一點(diǎn)白醋去腥,把煎好的魚(yú)塊下入,燉煮5分鐘左右即可!
3、番茄燉黑魚(yú):準(zhǔn)備食材如下:黑魚(yú)1條,番茄沙司2湯匙,西紅柿2個(gè),猴頭菇1個(gè),淀粉適量,雞蛋清1個(gè),色拉油適量,食鹽1茶匙,冰糖3塊,姜5片,蒜5瓣,小蔥1根,黃酒1杯,高湯適量 。猴頭菇泡發(fā),洗凈燉熟后切片備用,黑魚(yú)去鱗和內(nèi)臟后洗凈,切去頭和尾,其余切成薄片,切好的魚(yú)裝入容器里加入鹽、姜絲、蒜末、紹酒腌制片刻,魚(yú)片加淀粉、蛋清拌勻備用,腌制的時(shí)候,番茄放入沸水里燙一下去皮后切成小塊備用;姜、蒜切成末,蔥切成蔥花備用,炒鍋燒熱,倒入適量的油熱后,爆香姜蒜末,放入魚(yú)片略煎一會(huì)兒出鍋,炒鍋燒熱倒入少許油,放入番茄小塊,炒至糊狀,加番茄沙司炒紅,加入高湯、冰糖煮開(kāi)后倒入魚(yú)片、猴頭菇片后略燉片刻,出鍋,撒上蔥花即可!

    推薦閱讀