1、材料：龍蝦500g ， 花生100g ， 洋蔥100g ， 油 ， 孜然 ， 大蒜 ， 生姜 ， 紅辣椒 ， 香蔥 ， 鹽適量 。
2、做法：把小龍蝦挑掉泥腸、拉掉腳 ， 并挑去頭部的臟東西 ， 用牙刷來刷凈 。把花生放進(jìn)烤箱 。用200度烤五分鐘左右 。準(zhǔn)備一鍋熱水 ， 倒進(jìn)小龍蝦 ， 再次煮沸 。加入適量的料酒 ， 煮好的龍蝦瀝干 。把生姜、大蒜切絲 ， 起油鍋倒入爆加一點(diǎn)小紅椒 。加入洋蔥絲翻炒一下 ， 再加入龍蝦 ， 加入適量的鹽 。再加入烤好的花生 ， 最后加入孜然 ， 翻動(dòng)一下即可起鍋了 。
【龍蝦是怎么做的 龍蝦的做法】3、功效：龍蝦的肉質(zhì)是非常松軟的了 ， 因此我們是很好消化的了 ， 是可以幫助我們有效的調(diào)養(yǎng)身體的美味食物了哦 ， 而且蝦的鎂元素含量也是高的了 ， 可以幫助我們有效降低膽固醇 ， 我們把龍蝦和洋蔥以及花生搭配在一起吃 ， 不僅可以讓味道更美味 ， 而且還可以幫助我們保護(hù)自己的腸胃健康了 ， 能夠有效的促消化 ， 不能錯(cuò)過 。
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