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世界長壽之鄉(xiāng)
在中國的版圖上
廣西西北部有一座小城
它雖然偏居一偶
卻被贊譽為
"世界長壽之鄉(xiāng)·中國人瑞圣地"
每10萬人中就有30.98位百歲老人
居“世界五大長壽之鄉(xiāng)”之首
它便是
廣西河池市巴馬瑤族自治縣
01
巴馬為何壽星多？
俗話說：
一方水土養(yǎng)一方人
巴馬之鄉(xiāng)
依山而建 伴河而生
淳樸自然
是上天遺落在人間的一片凈土
這里自然環(huán)境好
不一樣的地磁
一條地質(zhì)斷裂帶將巴馬
一分為二
使巴馬的地磁比一般地區(qū)要高
而生活在較強地磁場環(huán)境中
身體免疫力更強
睡眠也更好
不一樣的水
巴馬的水
多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水
屬于天然弱堿性水
無工業(yè)污染
清澈純凈
哪怕從山洞里打出來
放上一年
水也不會變質(zhì)
不一樣的空氣
負氧離子
被稱為"空氣中的維生素"和"長壽素"
73%以上的森林覆蓋率
和高磁場作用
使得巴馬每立方厘米的負氧離子
高達2萬—5萬個
是北京、上海等大城市的幾倍甚至幾十倍
身處巴馬吃飯行走
都是在做氧療
不一樣的陽光
在高磁場的作用下
巴馬日照時間平均為5小時
而且80%以上
是被譽為"生命之光"的遠紅外線
這里有豐富的微量元素
巴馬土壤
谷物中的硒含量
高于全國平均水平10倍以上
而百歲老人血液中的硒含量
更是高出正常人的3-6倍
它的存在
日夜幫助著老人延年益壽
良好的生活習慣
巴馬人食物以
玉米、黃豆、白薯、南瓜等
天然食品為主
以此同時
這里的村民極少有吸煙、酗酒等惡習
他們“日出而作，日落而息”
這里的老人都
很少生病
02
巴馬之美在于山清水秀
青山綠水間
這里沒有城市喧囂
更沒有危害人身體健康的霧霾
有的只是清新的空氣
和愉悅的心情
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