1、早點(diǎn)跟孩子洗漱 。到了晚上，到了平常孩子的睡點(diǎn)，媽媽就要提前給孩子做好睡前的準(zhǔn)備工作，比如洗臉、刷牙、洗腳，讓孩子明白這是睡前的準(zhǔn)備工作，做完這些事，就應(yīng)該要準(zhǔn)備睡覺了，每天都固定一個時間段，培養(yǎng)孩子的睡前準(zhǔn)備意識 。
2、找借口帶孩子上床 。睡前的洗漱工作完成后，等孩子在玩幾分鐘，就立馬找借口帶孩子上床睡覺吧，先把孩子帶到床上再說，可能孩子會表達(dá)自己不想睡，還想玩的意愿，作為媽媽就一定要想一些借口先把孩子往床上帶，只要上了床，一切就都好辦了 。
3、讓孩子先行玩會 。到了床上，可能孩子還沒有玩夠，媽媽不妨再耐心地陪孩子玩會，做孩子喜歡做的事，比如看會書，看看圖畫，水邊涂抹幾筆，或者是給孩子聊天等等，先讓孩子安靜下來，注意力集中，收起孩子那顆浮躁的心 。
4、想辦法讓孩子躺下 。孩子的注意力畢竟是有限的，當(dāng)孩子不再集中于做某事之時，媽媽可以想辦法讓孩子躺下來玩，比如跟孩子說，我們躺下來聊天好不好？我們躺下來聽歌好不好？方法很多，目的只有一個，那就是讓孩子順從的躺到床上 。
5、及時關(guān)掉燈光 。等孩子自愿躺在床上后，及時關(guān)掉屋子里的燈光，讓屋子黑下來，營造出夜晚的氛圍，可能此時孩子還不會立即睡著，此時，你就可以再和孩子互動一會，比如問孩子白天他干了哪些事？他今天開不開心？他明天希望做什么事等 。給孩子聊一會，看看孩子的反映 。
【2歲哄娃入睡最快的方法 2歲哄娃入睡最快的6大方法】6、給孩子唱歌 。假如此時，孩子都還是沒有睡意，此時媽媽的歌聲就很重要了，給孩子哼唱兩首平時睡前就喜歡聽的歌曲，也叫催眠曲，比如筆者家的孩子就最喜歡聽媽媽長小兔子乖乖、祝你生日快樂等歌曲，一般媽媽兩首歌唱完，孩子就已經(jīng)發(fā)出均勻的鼾聲了，小寶貝成功入睡了 。
