按摩催乳法是一種較為新型的催乳方法，對(duì)于奶水不足的新媽媽來說可以是可以根據(jù)自身情況來嘗試的 。
操作方法01、乳腺管通暢按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進(jìn)行縱向來回按摩 ， 能夠有效地促進(jìn)乳腺管通暢 。
02、乳暈、乳頭變?nèi)彳洶茨Ψǎ喝绻聥屵淙轭^、乳暈出現(xiàn)硬邦邦的情況，可以使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向 。由于乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時(shí)間較長 。
【產(chǎn)后通乳手法和技巧】03、加強(qiáng)泌乳反射按摩法：要讓新媽咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓 ， 擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴 ， 增加身體的泌乳反應(yīng) 。
產(chǎn)后通乳手法和技巧的內(nèi)容就分享到這里。
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