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粽子直接放水里煮嘛 吃粽子的禁忌


粽子直接放水里煮嘛 吃粽子的禁忌


1、一定要水滾以后才落粽子 , 水要浸過(guò)粽面 , 待重新滾起以后再用旺火煮3個(gè)小時(shí)左右即可 。在煮粽過(guò)程中不要添生水 。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮 。煮好以后趁熱取出 。
2、吃粽子的禁忌:
【粽子直接放水里煮嘛 吃粽子的禁忌】(1)吃粽子時(shí)最好能同時(shí)喝茶水 , 幫助吞咽和消化 , 有節(jié)制的食用 , 一次少吃一點(diǎn) , 可選擇迷你粽子 。
(2)吃粽時(shí)應(yīng)該搭配涼拌青菜、水果沙拉 , 緩解腸胃不適 。
(3)粽子要充分加熱 , 煮熱變軟后才能吃 。
(4)如有胃病的人吃粽子可選白米粽 , 別蘸糖 , 不要吃得太甜 。
(5)有膽結(jié)石、膽囊炎和胰腺炎的病人 , 不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白含量過(guò)高的粽子 。

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