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怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?

酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的,經(jīng)過發(fā)酵過的牛奶有滋潤皮膚,補(bǔ)鈣,補(bǔ)磷,潤腸通便,降血脂的功效,香蕉和蜂蜜也有通便的功效,將它們放在一起,這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?


工具/材料純牛奶適量,酸奶一小盒,香蕉一根,枸杞子適量,蜂蜜適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備兩袋純牛奶 , 再準(zhǔn)備一小盒酸奶 , 如圖所示 。然后再準(zhǔn)備好容器 , 用開水燙一下備用 。
02、將兩袋純牛奶倒入容器中,這個牛奶是240毫升裝的,兩袋基本上是一斤 。
03、將酸奶打開,倒入純牛奶中,酸奶是一百毫升裝的 , 用勺子攪拌均勻 。
04、將容器,蓋上蓋子 , 放入發(fā)酵箱中,將溫度定成恒溫40度,在這個溫度下,發(fā)酵的時間定6個小時就可以了 。
【怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?】05、發(fā)酵好之后,取出來,看到純牛奶已經(jīng)凝固好了 。
06、準(zhǔn)備適量香蕉,去除外皮,切成片,均勻的放在酸奶上面 。
07、準(zhǔn)備適量枸杞子,用清水泡開 , 將枸杞子放在香蕉上面,點(diǎn)綴一下,然后將蜂蜜淋入碗中 。
08、攪拌均勻 , 就可以吃了,吃不完的 , 放冰箱冷藏室,隨吃隨去,放兩三天是沒有問題,喜歡的朋友也可以嘗試來做一下 。

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