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如何做薏米紅豆水

【如何做薏米紅豆水】薏米紅豆水有著極好的祛濕排毒的功效,女性朋友們每天可以多喝一點(diǎn),那么該如何做薏米紅豆水呢?一起來看看吧 。

如何做薏米紅豆水


操作方法01、薏米清洗干凈,放進(jìn)盆里加上清水浸泡一到兩個小時 。
02、紅豆也要清洗一下,也要浸泡,紅豆浸泡的時間稍微長一些,最好是超過兩小時 。
03、用電飯煲就可以了,電飯煲里加上清水,薏米和紅豆放進(jìn)去 , 蓋上蓋子選擇煲湯按鍵,電飯煲自動工作 。
04、紅豆薏米水一定要燉的時間久一些 , 紅豆和薏米全部“開花”的時候才會煲好了 。每天喝兩碗,早晚各一次,祛濕排毒效果很好 。

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