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軍訓(xùn)時有哪些注意事項

軍訓(xùn)時有哪些注意事項

軍訓(xùn)時有哪些注意事項


軍訓(xùn)前:
【軍訓(xùn)時有哪些注意事項】1、準備舒適的鞋子、衣服 。
2、準備防曬霜、水杯 。
3、準備充足的補給食物 。
軍訓(xùn)中:
1、注意安全,避免過度運動導(dǎo)致受傷 。
2、注意補水和防曬 。大量運動和消耗之后需要補充充足的水分 。
3、軍訓(xùn)期間要保證足夠的睡眠 。
4、經(jīng)常洗澡,保持身體清爽 。
軍訓(xùn)后:
及時完成教官布置的作業(yè) 。

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