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偏藍(lán)涼菜的做法,酸藍(lán)菜怎么做好吃

偏藍(lán)涼菜的做法

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材料:菜心100克,香菇50克 。
調(diào)料:植物油,蒜末,鹽,料酒,香油 。
做法:

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1、菜心洗凈 , 切段,香菇洗凈,水發(fā)泡軟去蒂備用 。

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2、鍋內(nèi)倒植物油燒熱 , 爆香蒜末,放入香菇翻炒均勻 。

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3、待香菇燒入味,放入菜心段及鹽、料酒、香油炒熟即可 。
酸藍(lán)菜怎么做好吃家庭小菜《藍(lán)菜》以顏色淺藍(lán)至深藍(lán)而得名 , 味微酸.微辣.清心爽口.消油膩.助消化 。節(jié)日期間,吃多了雞、鴨、魚、蛋、肉,若能加一小盤藍(lán)菜 , 不僅調(diào)劑口味、又能增食欲助消化 。
原料:胡蘿卜2斤 蔥1斤 大蒜1斤 食鹽、醋、白酒適量 。
制法:先洗凈胡籮卜,晾干,切絲;蔥去皮 , 水洗,稍晾,先豎切成2~8瓣 , (視蔥大小而定)再橫切成寸蔥;大蒜切成片 。將胡蘿卜絲、寸蔥、蒜片混合在一起 , 加上食鹽、醋 。如涼拌菜一樣,嘗之微咸酸,即可把菜裝入玻璃瓶中 , 加酒少許,密封瓶口放室內(nèi) 。三周后,籮卜絲.蔥.蒜變成藍(lán)色即可食用 。一般在臘月上旬制作,春節(jié)就能吃到 。
涼菜做法
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涼菜做法
一、涼拌雞腿
食材:雞腿2只,蒜末、香菜 。
步驟:
1、雞腿冷水下鍋放蔥姜,1勺料酒煮20分鐘左右熟透,撈出過(guò)涼水備用 。
2、碗中放1勺辣椒粉,1勺芝麻,1勺蔥花,1勺蒜末,半勺花椒粉淋熱油+2勺生抽+3勺醋+1勺蠔油+半勺勺糖、少許鹽攪勻備用 。
3、雞腿肉撕成小條,淋醬汁 , 放香菜拌勻即可 。
二、酸辣面筋
食材:面筋1把,大蒜2辯 , 香菜1顆,小蔥1根,辣椒粉、家常調(diào)味料 。
步驟:
1、面筋提前兩小時(shí)涼水泡軟,捏干水分備用 。
2、碗里準(zhǔn)備蒜末、辣椒粉、蔥花,加入兩勺熱油 , 加三勺生抽,兩勺米醋,一勺蠔油,適量食鹽和白糖拌勻,最后加香菜拌一拌就可以吃了 。
三、涼拌肥牛
食材:配牛300克、小米辣、線根、幕末、香菜 。
步驟:
1、調(diào)個(gè)醬汁 , 碗中+青領(lǐng)和小米辣+蒜末+辣椒粉+芝麻,淋上熱油 。
2、加3勺生抽+1勺蠔油+2勺香醋+少許鹽和糖拌勻 。
3、鍋內(nèi)水開+蔥菱料酒一勺,放入肥牛,驚水撈出放碗中,倒入醬汁和香菜,抓拌均勻即可 。
四、涼拌茄子
食材:茄子4-5個(gè)(細(xì)的)、小米椒3-4個(gè)、蔥花少許蒜泥2勺、辣椒粉1勺、老干媽辣椒油1勺、生抽2-3勺、香醋3勺、花椒油幾滴、白糖少許,油少許 。
步驟:
1、茄子去尾,洗凈 , 放入蒸鍋蒸15分鐘左右 。
2、小米椒切小圈、大慈切末、香蔥切末 。
3、茄子蒸到皺巴巴,筷子能戳動(dòng)就可以了,撈出、冷涼 。撕小條,擺入盤中 。
4、小鍋中加入少許油燒至冒煙 , 倒入放了小米椒、蒜泥、辣椒粉的小碗中,激發(fā)一下香味 。
5、加入所有調(diào)料,攪拌均勻 , 例入盤中、撒蔥花、開動(dòng) 。
五、皮蛋拌豆腐
食材:皮蛋三個(gè),內(nèi)脂豆腐半盒、蔥、蒜、小米辣 。
步驟:
1、調(diào)一碗料汁:蔥慧小米辣+2勺生抽+2勺香醋+1勺蠔油+1茶勺白糖+半茶勺鹽+1勺辣椒粉+1勺芝麻油 , 攪拌均勻備用 。
2、皮蛋剝殼,用刀1個(gè)切成4辯,擺盤 。內(nèi)脂豆腐半盒用刀劃幾刀 , 倒入盤中,接著將調(diào)好的料汁均勻的倒到盤中!最后撒上香菜,就完成了 。
六、涼拌豆角
食材:豆角1把,小米辣3個(gè),大蒜3頭
步驟:
1、料汁,小米辣切圈+蒜切末+淋熱油+2勺生抽+1勺醋+1勺香油,一點(diǎn)雞精、鹽、糖 , 拌勻 。
2、燒水,水開放點(diǎn)食用油,放入切好的豆角,水開伸5分鐘,撈出過(guò)涼水備用 。
3、3勺麻醬+1勺生抽+1勺醋 , 攪拌均加3勺水,拉拌成醬汁 。
4、豆角放到料汁里拌勻 , 上面淋上麻醬計(jì)即可 。
七、酸辣涼拌包菜
食材:包菜、小米辣、蒜末、白芝麻 。
步驟:
1、調(diào)涼拌汁:碗中加一勺蒜末+一勺芝麻+一勺辣椒粉+小米辣,淋上熱油+一勺生抽+兩雙陳醋+一勺蠔油 , 適量代糖拌勻備用 。
2、包菜手撕成片洗凈,鍋中水沸 , 倒入包菜煮2分鐘撈出過(guò)涼水瀝干,倒入調(diào)好的涼拌汁,拌勻即可 。
八、涼拌雞蛋
步驟:
1、雞蛋煮熟切塊 。
2、加入1勺蒜末、2勺生抽、半勺香醋、1勺香菜、1勺小米辣適量,拌勻即可 。口味淡不加鹽,重口的可以加少許鹽 。
【偏藍(lán)涼菜的做法,酸藍(lán)菜怎么做好吃】

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