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怎樣做美味的奶香苦瓜胡蘿卜煎餅?

苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高 , 不僅可以清熱解毒 , 而且可以保護(hù)眼睛,胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,將胡蘿卜和苦瓜切碎后加入奶粉,做成煎餅,十分好吃 , 今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的奶香苦瓜胡蘿卜煎餅?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的奶香苦瓜胡蘿卜煎餅?


工具/材料【怎樣做美味的奶香苦瓜胡蘿卜煎餅?】苦瓜適量,胡蘿卜適量,雞蛋一個(gè) , 奶粉適量,面粉適量,蒜適量 , 小蔥適量 , 鹽適量,五香粉適量,番茄醬適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量苦瓜,胡蘿卜 , 蒜,小蔥,分別洗凈后,放入盤中備用,再準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋 。
02、將苦瓜切碎,胡蘿卜切成細(xì)絲,放入盤中備用,胡蘿卜絲盡量切得細(xì)一些,兩毫米左右就可以了 。
03、將胡蘿卜和苦瓜分別放入鍋中焯水,焯好之后撈出,放入盤中備用,注意,苦瓜焯水的時(shí)間 , 千萬不要超過一分鐘 , 不然顏色會(huì)發(fā)黃 。
04、將小蔥和蒜切碎,苦瓜胡蘿卜放在一起,然后打入一個(gè)雞蛋 。
05、放入適量奶粉 , 再放入適量面粉,奶粉不要加的太多,兩小勺就可以了,
06、放入適量鹽,雞精,五香粉等調(diào)料,這個(gè)可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行添加,然后加少許清水,攪拌成面糊狀 。
07、鍋中燒熱油,油熱后將面糊倒入鍋中 , 盡量攤成圓形 , 煎至兩面金黃 , 注意,一定要用小火慢慢煎 。
08、煎好之后,出鍋裝盤就可以吃了,非常美味,還可以配上番茄醬,更加好吃 。

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