蘋果可以放微波爐加熱嗎？
可以 。
方法步驟：
選用色澤紅艷的蘋果一個(gè) 。
洗干凈，去除果柄 ， 橫切兩半 ， 挖出果核部分，切口朝上放在可微波的容器中 。
加入檸檬汁、白砂糖、紅莓干（或葡萄干），蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱5-6分鐘 。
直到蘋果熟透變軟，降溫后用小勺將糖果汁淋在果肉上 。
然后放冰箱冷藏 ， 1小時(shí)-3小時(shí)后就可取出食用了 。
蘋果（學(xué)名：Malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木 。蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，是人們經(jīng)常食用的水果之一 。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量 。蘋果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱 。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩[1]。據(jù)說“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我” 。
根據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì)，2013年全世界的蘋果產(chǎn)量為8082萬噸，超過葡萄的7718萬噸 ， 排世界第二位（第一位是香蕉：1.067億噸） 。毫無疑問，蘋果是溫帶水果之王 。
蘋果能用微波爐加熱嗎
蘋果可以放微波爐里加熱后吃 。
1、煮軟、蒸軟、烤軟之后 ， 水果的細(xì)胞壁得到軟化，質(zhì)地軟塌，消化的速度隨之增快，飽腹感也隨之降低 。
【微波爐加熱蘋果和煮蘋果一樣嗎】2、吃生的蘋果，一個(gè)就覺得很飽了，很少有人馬上要求第二個(gè)；而吃煮熟的蘋果，吃下去輕而易舉 。同時(shí) ， 飯前吃蘋果湯酸甜可口，不會(huì)讓人感覺很飽 ， 卻非常能夠振奮食欲 。所以，煮熟的蘋果不太適合用來控制體重，而比較適合需要增加體重的人以及消化不良的人 。
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