寶寶感冒適合吃什么水果呢
1、咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏
因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬?nbsp;， 具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng) 。此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯(cuò) 。
2、炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子
如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子 。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加 ， 并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效 。
此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì) ， 具有消炎、抗過(guò)敏作用 。
3、初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨 。《本草綱目》曾記載 ， 梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……” 。這是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用 ， 效果更佳 。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能?zhèn)咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏 ， 也有清涼退火、化痰止咳功效 。
4、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?br />
雖然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等 。在食用水果時(shí)，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?nbsp;， 如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等;
5、體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果
體質(zhì)偏熱的人 ， 應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子由于引起咳嗽的原因多樣 ， 且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療 。
寶寶感冒能吃什么水果最好
1、草莓
寶寶感冒了可以適量的吃些草莓，草莓性涼味甘，能夠健脾和胃以及生津潤(rùn)肺，還可以消腫利尿，而且其中所含的維生素C非常豐富，可以提高寶寶的身體抵抗力，加速感冒恢復(fù) 。
2、柑橘
寶寶感冒了之后也可以吃點(diǎn)柑橘 ， 柑橘當(dāng)中富含大量的維生素C，對(duì)于提升寶寶的免疫力來(lái)說(shuō)大有幫助 。如果說(shuō)只是單純的感冒，多吃些柑橘就能夠讓身體恢復(fù)健康 。不過(guò)如果感冒的病情比較嚴(yán)重 ， 而且還出現(xiàn)了明顯的咳嗽癥狀，盡量不要吃柑橘類的水果 ， 因?yàn)檫@種水果會(huì)影響到痰液排出，加重咳嗽的癥狀 。
【寶寶感冒了吃什么水果好得快呢】3、梨
寶寶還可以吃梨，梨性味甘涼，能夠清熱生津，也可以止咳化痰，特別適合風(fēng)熱感冒的寶寶吃 。如果出現(xiàn)了發(fā)熱口干以及咳嗽咳痰等癥狀 ， 適當(dāng)?shù)某孕├媸怯芯徑庾饔玫??？梢詫⒗娣派线m量的冰糖燉一燉給寶寶吃，止咳的效果非常好 。
4、菠蘿
菠蘿當(dāng)中含有豐富的菠蘿蛋白酶 ， 能夠緩解因?yàn)楦忻八鶎?dǎo)致的咳嗽以及喉嚨疼痛等癥狀，也可以加速食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)分解 ， 使腸胃的蠕動(dòng)速度加快，讓寶寶的身體抵抗力增強(qiáng)，對(duì)于促使寶寶的感冒恢復(fù)大有幫助 。
5、葡萄
葡萄也適合患有感冒的寶寶吃 。葡萄當(dāng)中的水分含量十分豐富，而且也有大量的鉀元素，很多寶寶感冒之后都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，使得體內(nèi)的水分和鉀元素過(guò)分流失，這種情況下適量的吃些葡萄，可以補(bǔ)水以及補(bǔ)充鉀元素，讓寶寶的身體盡快恢復(fù)健康 。
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