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怎樣做美味的西紅柿雞蛋韭菜餅?

【怎樣做美味的西紅柿雞蛋韭菜餅?】韭菜中含有揮發(fā)性精油,有一種特殊的辛香氣味,韭菜中還含有大量的維生素和粗纖維,可以治療便秘,預(yù)防腸癌 , 西紅柿和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,將韭菜,西紅柿 , 雞蛋,放在一起做成美味的煎餅,特別好吃,下面我們就一起來(lái)看一下制作方法 。

怎樣做美味的西紅柿雞蛋韭菜餅?


工具/材料韭菜適量,西紅柿適量,番茄醬適量 , 鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,番茄醬適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿,一個(gè)雞蛋,再準(zhǔn)備適量韭菜 。注意,西紅柿要準(zhǔn)備新鮮熟透的西紅柿 , 這樣它的香味才更容易和其它食材融合在一起,韭菜也要越新鮮越好 。
02、將西紅柿洗凈后切成小塊,韭菜洗凈后,切成小段兒,將它們放在一起備用 。
03、將雞蛋打入碗中,再準(zhǔn)備適量蒜和小蔥 , 洗凈后,切碎,放入盤中 。
04、根據(jù)自己的口味 , 放入適量鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻 。
05、加入適量淀粉,用清水和成面糊,面糊不要太稀,可以稍微稠一些 , 吃起來(lái)口感更好 。
06、平底鍋放入適量油,油溫五成熱 , 將和好的面煳,倒入鍋中,攤成小圓餅 , 小火慢煎 。
07、煎至定型后,翻煎另一面 , 兩面都煎金黃后,就可以出鍋裝盤了 。
08、用刀切成扇形,配上番茄醬更加好吃 , 這個(gè)小餅,做法不難,營(yíng)養(yǎng)又高,特別適合做早餐,感興趣的朋友一起來(lái)嘗試一下吧 。

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