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睡覺頭朝哪個方向好呢

睡覺時應(yīng)當盡量頭朝北，腳朝南，與地球磁場的方向正好相同，對提高睡眠質(zhì)量是有一定幫助的。但嚴格來講，睡覺的頭朝方向并不是非常的重要，雖然與地球磁場保持同一個方向，對于睡眠質(zhì)量有一定的幫助，但是只是輕微的輔助作用，其效果并不是十分明顯。
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。
睡覺頭朝南北哪個方向最好充足的睡眠會讓你做什么都更有精神，對人類來說睡眠非常重要，一個好的睡眠更有利于健康。在風水上，頭的朝向?qū)λ哂绊懞艽?。那睡覺頭朝哪個方向好呢？說法很多，又說朝南有益健康的，也有說朝東更好的，同樣還有些說法是忌諱頭朝東。
睡覺頭朝向的幾個說法
1、頭朝東
不同地方關(guān)于睡覺頭朝向的說法也不同，在農(nóng)村很多老人很忌諱頭朝東腳朝西，認為這是非常不吉利的事情。那么到底睡覺頭朝哪個方向好呢？不同地方的人說法也不同，比如國外有些專家，卻提倡頭朝東的睡發(fā)，認為這樣會有種舒適安寧的感覺。
2、頭朝南
國內(nèi)一些專家認為，頭朝南或者是南北方向，這樣的睡眠更有利于健康。而且在傳統(tǒng)的房屋建筑，都很是講究坐北朝南，頭朝南睡覺更符合某些風水定律。還有就是身體頭朝南腳朝北，和地球南北磁力線方向相同，這樣更有力于進入睡眠。
3、頭朝西
有些人認為頭朝西睡，更加的符合地球自轉(zhuǎn)定律。因為地球是自西向東轉(zhuǎn)的，如果頭朝西的話，就相當于在借著地球的自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚居。大腦供氧充足了，睡眠也自然就更好了。在風水上，西北方向最有利于睡眠，特別是老人和男主人，很適合這個方向。
4、頭朝北
據(jù)說女性頭朝北的話，可以有效的緩解失眠癥狀 ?，F(xiàn)在許多人因為工作壓力大，睡眠狀況并不是特別的好，失眠的人也總是很多，對身體很不好。有失眠癥狀的女性，不如改變一下頭的朝向，將頭朝向北方，說不定會更加容易進入睡眠。
頭朝哪個方向睡覺最好頭朝南方睡覺最好。
一般來說陽光充足的南方臥室，夫妻多半比較闊氣，而且，對文學(xué)，美術(shù)方面都相當感興趣。為了使陽光能照射到南側(cè)，應(yīng)該把窗子打開，臥室在南側(cè)的人，除了喜歡擺闊之外，興趣也相當廣，對于投機的事業(yè)相當關(guān)心，當他想做一件事時，往往會興奮的無法人睡，這種人因為性格比較開放，所以不善于隱藏秘密。

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朝南朝北睡都可以，但千萬不要朝東朝西。因為朝東西方向睡覺時，磁力線會從你的身體上橫穿過去，對心臟、大腦都有一定的影響。但當您頭朝南或朝北的時候，就可以順化磁力線。

如果腳朝北、頭朝南的方向來睡覺，就不用管地球自轉(zhuǎn)的方向了，身體受到的影響也會比較小，睡眠質(zhì)量或許也不會受到影響，第二天的精神狀態(tài)也會比較好。

另外，如果從南北極磁場的方向來看，最好的睡覺方向也應(yīng)該是腳朝北、頭朝南。因為這樣身體就不會受到磁場的干擾，睡覺的時候會更加踏實一些。但是如果腳朝西、頭朝東的方向來睡覺，身體自然就成為了南北兩極的分割線了，磁場給身體帶來的作用也會比較大。
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睡覺頭朝哪個方位風水最好，“睡與吃并重，為健康為重。良好的睡眠能補充能量，恢復(fù)能量，具有“滋陰養(yǎng)元”的功效“ 。以下是我為大家精心準備的睡覺頭朝哪個方位風水最好
睡覺頭朝哪個方位風水最好1
朝東南
睡覺頭的朝向，可以根據(jù)近期的運勢來決定。倒霉的人自然有特定的風水朝向，而最近比較順利的人，可以選擇頭朝東南的朝向，能夠加強聚財能力。、最近順利的人頭朝東南睡覺，可以使原本的好運氣在再持續(xù)一段時間，也可以防止邪神煞氣對自己身體的侵擾，還能為家人帶來好運。
朝南
未婚的女人，往往最重要的就是解決終身大事。所以，想要招桃花的人們，可以睡覺的時候頭朝南，這樣對人的血液循環(huán)和地球磁場是相向的，有利于人氣色的調(diào)節(jié) 。而且形成睡覺頭朝南的習(xí)慣以后，能夠改善氣色、健康運勢，對桃花運也有非常好的影響。
朝東北
東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學(xué)認為頭朝這個方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導(dǎo)致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。
朝東
我們知道東方是太陽升起的方向，所以由于太陽磁場的關(guān)系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。
不能朝西
通常不能頭沖西睡覺，西面我們認為是個令人懶惰的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。
睡覺頭朝哪個方位風水最好2
臥室床頭擺放方面還應(yīng)該注意以下幾點：
1、不要緊挨窗戶
首先第1點，我們需要注意的是，臥室的床頭盡量不要緊挨著窗戶，因為緊挨著窗戶，很有可能會干擾到我們的睡眠狀態(tài)，窗戶外面會有很多聲響，即使是小區(qū)非常安靜的話，那么在早上的時候陽光也會直接照射進來，這樣的話可能會對我們的神經(jīng)有干擾，所以就會影響我們的睡眠狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
2、不要正對著門
這種說法相信很多人都聽說過，但我想說的是，這并不是迷信，因為床頭如果緊挨著門的話，有可能也會影響我們的身體健康，這是由于門窗平時都屬于經(jīng)常通風的部位，如果床頭緊挨著門，有可能會讓我們身體發(fā)生某些類型的疾?。?所以我們或多或少的都要偏離一些角度。
3、床頭不要擺放容易破碎的東西
很多朋友在裝修的時候喜歡在床頭擺放上一些掛件，但是我勸大家盡量不要擺放一些容易破碎的東西，因為我們在睡覺的時候，有可能不小心把這些東西碰到地上，這些東西破碎之后，會對我們起到驚嚇的效果，這樣對我們神經(jīng)健康是非常不利的。
睡覺頭朝哪個方位風水最好3
01、頭北腳南說
這種說法的依據(jù)是：地球本身就是一個大的磁場，地磁的方向是南北向，磁力線從北極到南極，縱向排列。如果我們采用頭朝北，人體內(nèi)的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài) ，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵（在紅細胞的血紅蛋白中），選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應(yīng)地磁力線，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，這樣，人體內(nèi)能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協(xié)調(diào)進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質(zhì)量，有利于身心健康。
這種說法有一定的合理性，其中國人很多都是頭北腳南睡的，如果從中醫(yī)中找理論根據(jù) ，我覺得這樣比較符合人與大自然對應(yīng)的關(guān)系。中醫(yī)認為人體和自然對應(yīng) ，肝從左升，對應(yīng)東方，肺從右降，對應(yīng)西方，我們頭北腳南躺下，正好如此。而心屬火，在北方，腎屬水，在南方，是水火既濟。這是一個很好的格局，所以，對于一般人，這樣睡是可以的。
我覺得頭朝北睡比較符合中國人的習(xí)慣的。
02、頭南腳北說
但是頭朝北的睡法也有人反對，比如孫思邈就特別強調(diào)不要頭朝北睡。這一派反對者的主要觀點是北方寒冷，頭為諸陽之匯，朝北會傷到陽氣。還有人說有醫(yī)生觀察過，說頭朝北睡覺的老人腦血管問題較多，但是我查了很久，都沒有找出其確切出處，姑且存疑。
由于有人反對，因此很多人提出應(yīng)該頭朝南腳朝北。這種頭朝南的說法，和地磁線的方向也是吻合的。
但是，在中國有個實際的問題，就是我們的房屋，多數(shù)是開南窗戶的，如果頭朝南，恐怕就會頭靠著窗戶，會常有邪風，這是不合理的。所以，只有如果是東西朝向的房子，才可以嘗試頭朝南睡。
也有的中醫(yī)說陰虛之人頭朝北睡，可以滋陰潛陽。陽虛之人頭南腳北，可以升發(fā)陽氣，此說可備一格。這個說法的依據(jù)是北方屬陰，如果體內(nèi)熱盛之人，可以頭朝北方睡眠，而老年人，陽氣弱之人，則需要頭朝南邊。
但是，坦誠地講，關(guān)于地磁與人體睡眠的關(guān)系，很少有研究，大家猜想的成分卻很大。所以，不能算做是有科學(xué)依據(jù)的說法，而只能從古代論述中找到依據(jù) 。所以，無論是頭南還是頭北，都需要根據(jù)個人的體質(zhì)來調(diào)試，最好的方式，就是自己睡幾天，感覺舒服，睡得踏實的，就是合適自己的方向。
03、頭東腳西說
這是我們最常采用的朝向，但是我要提醒大家的是，最好是頭朝東腳朝西，千萬不要頭朝西睡覺。
有朋友說，過去民間忌諱頭朝西，說去世的人，入殮前是頭朝西擺放的，因為西方是極樂世界，是因為這個原因嗎？
其實還真不是，主要是由于地球的自轉(zhuǎn)的原因。地球是自西向東轉(zhuǎn)，如果我們從北極的上面看，它是逆時針在旋轉(zhuǎn)的。因此，我在上海出差，會很早就先看到早晨的太陽，而在新疆的烏魯木齊，很晚才看到早晨的太陽。
此時，人如果頭朝西腳朝東睡覺，好比說頭朝新疆，腳朝上海，在地球飛速的`旋轉(zhuǎn)中，我們的腳是在前面，頭是在后面的。這就是好比是躺在飛速行駛的汽車里，腳朝前，頭朝后，每次加速，氣血都會向后涌去，加大頭部的壓力，時間久了，頭部會出現(xiàn)問題的。
曾經(jīng)遇到一個患者，后腦部脹痛，每天自我感覺昏昏沉沉，幾乎無法正常工作，要到下午甚至傍晚才好一些。我開的調(diào)理方子也毫無效驗。最后他偶然提起，是自己住進了現(xiàn)在的房子以后出現(xiàn)的癥狀，我仔細一問，他是頭朝西方睡覺的，于是告訴他轉(zhuǎn)個方向。在他們家里，由于房間的結(jié)構(gòu) ，只能床頭朝北，于是調(diào)整頭朝北，結(jié)果是第二天，頭部的不適就全部消失了！
此事讓我特別震驚，我覺得真的要思路寬廣，對天文地理都要了解，像這樣的事情，之前我是沒有想過的，所以從此我對此事開始有意了解一些。
而頭朝東睡覺，則是一個好的選擇。因為夜里，頭部在進行自我清理，是頭部排毒的時間，腦系統(tǒng)運轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的廢物，夜里要排出，腦細胞收縮，把廢物排出，溶入腦脊液中，然后廢物由腦脊液帶到身體中，由相應(yīng)的系統(tǒng)排出體外。如果睡眠時頭朝東。地球自轉(zhuǎn)的力量，使得氣血從頭往下降，則有利于這個排毒的過程。頭朝西則正好相反，是不利于廢物排出的。
04、有人說，地球自轉(zhuǎn)的力量影響有那么大嗎？
答案是，超出想象的大。
比如，我們會發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，就是北半球，浴缸放水，水的漩渦一定是逆時針轉(zhuǎn)的，你無論怎么試驗都是如此，為什么呢？就是地球自轉(zhuǎn)產(chǎn)生的自轉(zhuǎn)偏向力導(dǎo)致的，事情就是這么神奇，在南半球，一定是順時針的。
除了水漩渦，連臺風的旋轉(zhuǎn)，在北半球也是逆時針的，可見這個力量有多大。小到水的漩渦，您拔出浴缸塞子的瞬間，這個力量就起作用了，立刻水就會形成漩渦。
05、所以，在我們睡眠的過程中，這個力量難道不起作用嗎？
因此，頭朝東睡，是個非常好的選擇。
現(xiàn)在我們來總結(jié)一下，最終我們得到的答案是，我們睡眠，頭可以朝南，朝北，朝東，但是最好不要朝西。
在東、南、北的朝向中，最好的是朝東，其次是朝北，然后是朝南。
【睡覺頭朝哪個方向好，睡覺頭朝南北哪個方向最好】