立秋之后吃什么水果好 立秋之后吃什么水果
1香蕉【立秋之后適合吃什么水果】 立秋吃香蕉能有效防秋燥 。中醫(yī)認(rèn)為，香蕉味甘性寒，藥用價(jià)值非常高 ， 能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒 。因此 ， 燥熱人士或者是在干燥的秋季里，都適合食用香蕉 。
2梨秋季吃梨是最好的選擇 。梨肉香甜可口、飽滿多汁，具有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳等功效，潤燥效果非常好 。而且它可以生食、榨汁，也可以燉煮或者熬膏 。
3葡萄葡萄的鐵和糖含量十分豐富，是兒童、婦女、體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品 。此外，葡萄還能生津液、補(bǔ)肝腎、利小便、滋陰除煩，對(duì)治療煩熱口渴效果顯著 。
4楊桃楊桃味甘酸，性平，果肉水分豐富，能生津止渴 。秋天若患上風(fēng)熱咳嗽或者咽喉腫痛，鮮食楊桃可改善癥狀 。如果小便熱澀，可取鮮楊桃2-3個(gè)，洗凈切碎、搗爛成汁，用溫開水沖服，每日2次 。
立秋后吃什么水果
立秋后一般吃一些能夠降燥的水果，比如：香蕉、梨、石榴、楊桃或者葡萄等 。立秋后，天氣會(huì)逐漸變得涼爽干燥 ， 這時(shí)候身體會(huì)更需要補(bǔ)充水分 。所以在秋天吃一些能夠補(bǔ)水且能預(yù)防秋燥的水果是再好不過了 。
曬秋是一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象，指的是在立秋時(shí)節(jié)，農(nóng)民利用房屋前后及窗臺(tái)的空地掛曬農(nóng)作物 。
立秋后，在北京民間有“貼秋膘”的說法，指通過吃燉肉的方式，將夏天身上的肉補(bǔ)回來 。
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