男人吃馬肉的好處和壞處是什么？
男人吃馬肉的好處：除熱，下氣，長(zhǎng)筋骨，強(qiáng)腰脊，治寒熱痿痹 。煮汁，洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒 。馬肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二經(jīng)；馬肉有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨之功效 。
男人吃馬肉的壞處：吃多了肚子會(huì)撐，會(huì)難受 。
飲食禁忌
【馬肉吃了有什么好處和壞處】1、不宜與大米（粳米）、豬肉同食 。
2、忌生姜、蒼
擴(kuò)展資料：
馬肉含有十幾種氨基酸及人體必需的多種維生素，蛋白質(zhì)含量高 ， 還含有鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)肝補(bǔ)血、滋陰壯陽(yáng)的作用 ， 可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)人體免疫力 。
馬肉脂肪的質(zhì)量?jī)?yōu)于牛、羊、豬的脂肪，近似于植物油，不飽和脂肪酸含量高 。不飽和脂肪酸可溶解掉膽固酸 ， 使其不能在血管壁上沉積，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有特殊作用 。
現(xiàn)代研究還認(rèn)為 ， 馬肉有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、降低血壓的功效，老年人若經(jīng)常吃馬肉可防止動(dòng)脈硬化、冠心病和高血壓等癥 。
參考資料來(lái)源：百度百科-馬肉
吃熏馬肉有什么壞處和好處?
馬肉的好處：強(qiáng)筋壯骨;除熱 ， 但應(yīng)以煮制馬肉為好 。熏制品經(jīng)常食用攝入的苯并花等致癌物也越多，所以熏制品不宜作為日常食品 。
馬肉的功效：
馬肉主治除熱，下氣，長(zhǎng)筋骨 ， 強(qiáng)腰脊，治寒熱痿痹 。煮汁 ， 洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒 。
馬肉有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨之功效 。
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