蛋吃多了消化不良怎么辦?
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)而橘子里面含的果酸也不少，一起服用的話果酸會使蛋白質(zhì)凝固，不利于消化，上述你所出現(xiàn)的癥狀算輕的了，要消除這樣的癥狀并不難 ， 萬不得已我不建議用藥，這個在飲食上調(diào)理就可以了，這兩天可以吃點(diǎn)稀飯為主食，多吃點(diǎn)青菜 ， 酸性的食物要避免哦，不是一消化不良就想著酸性東西能夠解決，一個要點(diǎn)，千萬別吃太飽哦，這個問題不大，不要緊張，一兩天就會好起來的，以后記著吃雞蛋或者牛奶時別吃太多酸性的食物??！实哉樠受窘y(tǒng)砸渙Ｂ鴝∵?。
吃蔬菜和水果 不消化怎么辦？
出現(xiàn)吃蔬菜、水果不消化是因?yàn)槲赶涣?，粗纖維含量高的蔬菜、水果，如芹菜、春筍等，大量進(jìn)食后很難消化 。
胃消化不良解決辦法：
糖茶：取茶葉和紅糖各2克和10克，用開水沖泡5分鐘后即可飲服 。每天堅持飯后一杯，有和胃暖脾、補(bǔ)中益氣的效果，可治療小腹冷痛、大便不通等 。
蜜茶：先用開水沖泡3克茶葉，待茶水涼后加進(jìn)少許蜂蜜，每隔半小時飲服一次 。能潤肺益腎，止渴養(yǎng)血，適用于口渴、脾胃不和、便秘、干咳無痰等癥狀 。
奶茶：茶葉2克、牛奶半杯和白糖10克，先將牛奶和白糖加半杯水煮沸 ， 然后放進(jìn)茶葉沖泡 。每日飲后飲用，可以化食，健胃，提神明目 。
醋茶：先用開水沖泡茶葉3克，5分鐘后加醋2克飲服 。每天3次，有利胃止瀉、散於鎮(zhèn)痛的功效 。
鹽茶：茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘后飲服 。每日分服4－6次 ， 能夠消炎，降火化痰 ， 治療感冒咳嗽、牙痛等 。姜茶：茶葉5克和生姜10片加水煎汁，飯后飲用 。有發(fā)汗解表、溫肺止咳的作用，對流感、咳嗽、傷寒等有明顯的療效 。
【吃蔬菜消化不良怎么辦】茶粥：先把茶6克用開水沖泡 ， 濾去茶葉后與淘凈后的大米100克煮成稀粥食用 。能夠和胃消積 ， 緩解胃脹悶和消化不良等 。
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