苦瓜的好處
苦瓜的好處：
1、苦瓜具有清熱消暑 ， 養(yǎng)血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效，對治療痢疾，瘡腫，中暑發(fā)熱，痱子過多，結(jié)膜炎等病有一定的功效；
2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病，保護細胞膜，防止動脈粥樣硬化，提高機體應(yīng)激能力 ， 保護心臟等作用 ， 苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手，能使捏取脂肪和多糖減少；
3、促進飲食，消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲 ， 健脾開胃;所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功效；降低血糖：苦瓜的新鮮汁液 ， 含有苦瓜甙和
【苦瓜的好處】
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