西蘭花肉丸子怎么做才好吃
西蘭花丸子的話把西蘭花然后剁碎里面長點蝦皮 。然后呢再長點肉肉皮凍這樣的話炸出來丸子既有肉味還有鮮味挺好吃
肉丸西蘭花怎么做好吃，肉丸西蘭花的家常做法
食材
西蘭花300克
豬肉丸200克
杞子5克
油適量
鹽適量
蠔油少許
生粉少許
制作時間：10-20分鐘
用餐人數(shù)：
步驟
1
預先做好肉丸
2
準備好杞子
3
準備好西蘭花
4
洗凈
5
燒半鍋開水 ， 加入油鹽
6
水開后，加入西蘭花灼熟
7
擺上碟
8
起油鍋 ， 加入肉丸，慢火煎
9
翻過來再煎一下
10
加入少許水，加入杞子，蓋上蓋燜3分鐘左右，裝在西蘭花中間
11
用清水、蠔油、生粉調(diào)好芡汁
12
熱鍋加入芡汁，煮至透明
13
淋上芡汁便可
西蘭花炒肉丸怎么做？
【肉丸子和西蘭花怎么炒】主料西蘭花500g肉丸子200g胡蘿卜半根 輔料油適量鹽適量生抽適量蒜片適量步驟肉丸子炒西蘭花的做法步驟11.西蘭花洗凈，用熱水焯一下 。肉丸子炒西蘭花的做法步驟22.丸子切兩半 。肉丸子炒西蘭花的做法步驟33.鍋里放油，放蒜片和丸子 。肉丸子炒西蘭花的做法步驟44.放胡蘿卜塊 。肉丸子炒西蘭花的做法步驟55.放些清水熬一會兒 。肉丸子炒西蘭花的做法步驟66.放西蘭花 。肉丸子炒西蘭花的做法步驟77.放生抽，最后放一點兒鹽 。
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