1、不宜空腹食用，鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現(xiàn)胃痛胃脹 。而且空腹食用過量會因體內(nèi)突然加入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷” 。
2、食用不要過量，大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，嚴重者會發(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊等 。這些癥狀都是大量食用荔枝后產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖 。在食用的時候一定要注意量，不要一次性吃很多，以免出現(xiàn)過敏或者是荔枝病等情況，比如說頭暈頭痛等問題，要注意哦 。
【女性吃荔枝的禁忌 盤點吃荔枝的禁忌】3、糖尿病人慎吃，荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎用 。同時，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀 。咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者也要忌用 。糖尿病人要注意謹慎食用，含有的糖分比較高，不適合糖尿病人食用，以免出現(xiàn)上火還有血糖高的情況、
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