1、補(bǔ)肝益脾、生津止渴等作用 ?！侗静菥V目》中有記載 ， 荔枝有補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心等功效 。
2、促進(jìn)血液循環(huán) 。荔枝中含有豐富的維生素 ， 可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán) ， 防止雀斑的發(fā)生 ， 令皮膚更加光滑 。其中富含維生素C ， 有助于增強(qiáng)集體的免疫力 ， 提高抗病能力 。
3、止呃逆 ， 止腹瀉 。荔枝甘溫健脾 ， 并能降逆 ， 是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品 。
4、消腫解毒 ， 止血止痛 。荔枝辛溫 ， 入肝、腎經(jīng) ， 有理氣止痛作用 ， 可用于氣滯血瘀所致的經(jīng)前腹痛或者產(chǎn)后腹痛 。還可用于外科疾病 ， 如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病 。
【荔枝的作用和功效 荔枝的作用和功效簡單介紹】5、補(bǔ)氣安神 。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖 ， 是很不錯的補(bǔ)充能量和營養(yǎng)的水果 。同時荔枝還有改善失眠等作用 ， 對于健忘、神疲等癥有補(bǔ)氣安神的作用 。
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