1、蛋花豆腐羹 。原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等 。雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開(kāi);下入豆腐小火煮,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味,并撒入蛋花,最后點(diǎn)綴小蔥末 。
2、蝦皮碎菜粥 。原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、些許鹽 。用溫水把蝦皮洗凈泡軟后,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調(diào)合 。等白米粥好了后,放入蝦皮、碎菜、雞蛋,略煮2分鐘即可 。
【補(bǔ)鈣食譜 兒童夏季補(bǔ)鈣食譜】3、蝦皮碎菜蛋羹 。原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、調(diào)味品等 。用溫水把蝦皮洗凈泡軟,然后切得極碎;小白菜洗凈略燙一下,然后也切得極碎;將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水;加少許調(diào)味品,上鍋蒸,或以微波加熱3—5分鐘 。
推薦閱讀
- 溫醫(yī)大附二院、育英兒童醫(yī)院多院區(qū)門診布局和全生命周期服務(wù)
- 溫醫(yī)大附二院、育英兒童醫(yī)院醫(yī)保使用報(bào)銷指南
- 產(chǎn)后食譜第一周 產(chǎn)后食譜
- 博美犬補(bǔ)鈣的方法 博美犬吃什么能補(bǔ)鈣
- 蝦皮怎么吃補(bǔ)鈣
- 實(shí)木兒童床如何保養(yǎng)
- 天津兒童醫(yī)保參保條件+登記方式
- 參保條件+費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn) 天津兒童醫(yī)保怎么辦理
- 附圖 天津兒童社?？ňW(wǎng)上辦理指南
- 天津兒童醫(yī)保大病保險(xiǎn)報(bào)銷比例