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土豆怎么做好吃

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用料:土豆50克、蔥5克、蒜5克、青椒10克、紅椒10克、鹽2克、白醋5克 。
1、蔥花蒜片備用 , 青紅椒切絲,土豆去皮擦絲 。

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2、土豆絲焯水10秒 。

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3、鍋中放油加蔥蒜,加青紅椒,翻炒均勻,加土豆絲,大火翻炒1分鐘 。

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4、加鹽,醋翻炒均勻即可 。
【土豆怎么做好吃】
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土豆怎么做好吃又簡單1、孜然鍋巴土豆 ?!静牧稀浚和炼?個、孜然粉適量、辣椒粉適量、小米椒4條、蔥花適量、鹽少許 ?!咀龇ā浚簩⑼炼瓜锤蓛羧テぃ谐蓾L刀塊;入鍋煮熟 , 煮土豆時放點(diǎn)鹽進(jìn)去 , 然后撈出來晾干水份;鍋內(nèi)放入少許油 , 將土豆放入平底鍋中,中小火煎;慢慢將土豆塊煎至焦黃香脆,一面上色后,再換另一面煎;撒上孜然粉、辣椒粉、少許鹽等調(diào)料,放入小米椒進(jìn)行翻炒一會兒;起鍋前放入蔥花段即可 。
2、土豆奶酪球 ?!静牧稀浚和炼?個、番茄沙司3湯匙、雞蛋1個、芝士適量、面包糠適量 ?!咀龇ā浚和炼谷テず笄衅佩亙?nèi)蒸熟;把土豆泥搗成土豆泥,倒入番茄沙司后攪拌均勻;先把土豆泥分成大小相等的小丸子,再將丸子按扁,中間放上芝士 , 一個個揉成土豆球;雞蛋打散到碗里,土豆秋均勻裹上蛋液,再均勻沾上面包糠;鍋內(nèi)放入多些油 , 油燒熱后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黃后即可撈出 。
土豆怎么做才好吃又簡單Hello!大家好,我是擇顏!擇顏美食的優(yōu)勢在于 針對性強(qiáng) , 分類細(xì)致,便于需要時查找學(xué)習(xí) 。我們主要圍繞:健康!營養(yǎng)!這兩大特點(diǎn)篩選美食,進(jìn)而研究出最簡單的做法分享給大家,希望大家喜歡 。(每日更新, 點(diǎn)關(guān)注喲?。?
原料準(zhǔn)備:
土豆2個,小米椒5個 , 大蒜2-3瓣,蔥2根 , 需備好:油、醋、鹽、啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、香油(芝麻油)、雞精、各適量 。(其他調(diào)味料根據(jù)個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 土豆去皮,大蒜剝好,小米椒、蔥洗干凈;小米椒 , 大蒜,蔥切碎;土豆切條后放水里清洗二遍,土豆不用切太細(xì)(土豆條大小可參考下面成品圖片);
2. 鍋里放油 , 放入大蒜,小米椒爆香;放入土豆 , 翻炒均勻;
3. 放入1小勺白糖,1小勺白胡椒粉,半湯勺生抽,翻炒均勻后,放入醋,醋的量根據(jù)根據(jù)個人喜好,喜歡酸就多放點(diǎn),不喜歡太酸就少放點(diǎn);
4. 放入2湯勺啤酒 , 或料酒,實在都木有,就放一點(diǎn)開水吧,翻炒至土豆熟透;
5. 最后放鹽,蔥花,香油,關(guān)火后放雞精(雞精可不放),然后翻炒均勻 , 即可起鍋;
原料準(zhǔn)備:
土豆兩個,白糖5勺;(你沒看錯,就是這么簡單)
做法步驟:
1. 把土豆洗凈削皮切成小塊 , 塊的大小可參考下面成品圖;
2. 在鍋里倒油,等油熱了后把土豆塊放進(jìn)鍋中先用小火煎 , 煎至土豆表面變金黃色時改大火煎,大火主要為了上色并且讓表面一層變脆,大火不要太長時間;煎至土豆熟透即可(用筷子插入土豆,若能輕松插穿則已熟透)
3. 土豆熟了后撈出鍋,把油倒碗里待下次使用,鍋里油倒干凈 。
4. 上一步結(jié)束后不用洗鍋,直接用鍋壁上的一點(diǎn)殘留的油來化糖 。把白糖直接放進(jìn)鍋里 , 小火,用鏟子攪拌白糖至白糖成液體狀即可;(糖的量寧多不少,主要看你用的土豆的量而定,一半自己感覺化完后糖漿能包裹住所有土豆塊就好,如果糖少了會看不到拔絲效果)
5. 關(guān)火把土豆快速倒進(jìn)鍋里,攪拌至土豆表面都沾上了糖漿即可出鍋;(一般炸完土豆鍋里會有余溫,油也是熱的 , 所以盡量控制火在最小,然后不斷攪拌糖使充分融化,看到糖沒有顆粒了要立馬放土豆進(jìn)去攪拌,不然糖很容易焦掉,口感會比較苦)
原料準(zhǔn)備:
土豆 , 一湯匙生抽,兩湯匙白糖,三湯匙醋,四湯匙清水 , 五湯匙白芝麻,料酒、油、各適量;(其他調(diào)味料根據(jù)個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 土豆去皮切塊后洗干凈;要清洗兩遍以上才能把表面淀粉洗掉;
2. 鍋里放油,下土豆塊炸至金黃色;
3. 找個調(diào)料碗,倒入一勺料酒,一湯匙生抽,兩湯匙白糖,三湯匙醋,四湯匙清水調(diào)成調(diào)料汁;
4. 土豆炸至金黃色后倒入調(diào)好的汁,小火煮一下后,大火收汁;
5. 撒上五湯匙白芝麻,翻炒均勻即可出鍋;
原料準(zhǔn)備:
土豆2個 , 洋蔥半個,辣椒2個 , 料酒1勺;五花肉適量,鹽、雞精 、老抽 、生抽 、油、各適量 。(其他調(diào)味料根據(jù)個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 土豆去皮,切片后洗凈,洋蔥洗凈去掉外皮,切片備用,五花肉切片備用,辣椒洗凈切好備用;
2. 炒鍋燒熱倒油,油熱以后先放五花肉爆炒 , 等肥肉炒出油后放入土豆炒,等土豆顏色變金黃色以后放入洋蔥;
3. 繼續(xù)炒 , 炒出香味后放辣椒 。放入一小勺老抽,料酒 , 等土豆著色后放入一小勺生抽,加水沒過土豆 , 蓋上鍋蓋煮,水快燒干時 , 用筷子戳戳土豆看看,熟了以后加鹽 , 雞精,翻炒均勻即可起鍋 。
原料準(zhǔn)備:
米兩人份(量杯量兩杯),土豆1-2個(中等大小的),大蒜半個(中等大?。?,料酒半勺,豆瓣醬2勺,老抽1勺 , 生抽1勺,糖1茶匙 , 蔥幾根,香油1茶匙,植物油、鹽、各適量;(其他調(diào)味料根據(jù)個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 米先浸泡15-30分鐘,然后放入電飯煲開始煮;米浸泡過后煮的飯會比較濕軟 , 不喜歡這種口感的可以不用浸泡;(按平時煮飯的方式在電飯鍋里加米加水煮出來的飯比較濕軟,想飯干一點(diǎn)就比平時煮飯放少一點(diǎn)水)
2. 大蒜切片,備用;土豆削皮切小塊,泡在清水里防止氧化,待下鍋前在瀝干;
3. 炒鍋入油,油燒熱后倒入大蒜片爆香 , 爆香后倒入瀝干后的土豆塊,翻炒至土豆邊角略略焦黃,轉(zhuǎn)小火,放入豆瓣醬炒香;
4. 再加入料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙,適量鹽 , 翻炒均勻上色,關(guān)火(這個時候土豆還是生的 , 不用炒熟);
5. 把炒過的土豆、大蒜片都倒進(jìn)生米里,蓋上電飯煲,煮飯模式;(炒好的土豆放進(jìn)米里時,米的狀態(tài)是生的,不要擔(dān)心放進(jìn)生米中土豆上的佐料散開散進(jìn)米里,料就是要和米融合在一起,這樣米飯也有了味道);
6. 飯煮好后開蓋把土豆和飯輕輕攪勻,撒入蔥花 , 再燜10分鐘,準(zhǔn)備盛出時放一些雞精和香油拌勻即可 。
1. 做土豆菜削皮時,只應(yīng)該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質(zhì);
2. 去皮小技巧:準(zhǔn)備一張烘焙用的錫紙 。(也可以使用鋼絲清潔球,但是要注意衛(wèi)生) 將錫紙亮面朝外,揉成一團(tuán) 。用錫紙團(tuán)將土豆表皮搓揉一遍 。將搓揉過的小土豆放入清水盆中,土豆皮便悉數(shù)漂浮出來了;
3. 去除土豆表面的斑點(diǎn):存放久的土豆表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),配菜時不美觀 。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點(diǎn)就會消失;
4. 如何避免把土豆煮爛:粉質(zhì)土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整 。如果用于冷拌或做土豆丁 , 可以在煮土豆的水里加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮后就能保持完整;
1. 和胃調(diào)中 , 健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少 ;
2. 高血壓、高血脂,關(guān)節(jié)疼痛 有一定食療功效;
3. 降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜 。選光滑圓潤的 , 不要畸形,而且顏色均勻,不要有綠色的,勿選長出嫩芽的,因長芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進(jìn)食 。
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