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冬瓜做法,冬瓜湯的5種家常做法

冬瓜做法

冬瓜做法,冬瓜湯的5種家常做法



用料:冬瓜400克、高湯1000毫升、香菜10克、鹽2克、椒1克、枸杞3克 。
做法:
1、冬瓜切片 。
【冬瓜做法,冬瓜湯的5種家常做法】
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2、香菜切段 。

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3、加入高湯1L,大火煮沸 。

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4、倒入冬瓜,放鹽、花椒、枸杞,攪拌均勻 。

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5、大火煮沸,盛出即可 。

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冬瓜湯的5種家常做法冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜 。美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價(jià)值豐富 。冬瓜湯流行于我國江南地區(qū)及北部 。冬瓜湯口味清新、價(jià)廉物美,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用 。今天我們就來了解一下冬瓜湯的7種家常做法吧!
一、清水冬瓜湯
備料:冬瓜,蔥花,姜米,鹽
做法:1.冬瓜洗凈切片 。
2.姜米和蔥花入冷水燒開 , 放入冬瓜片,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘 。加鹽、蔥,出鍋 。
二、蝦米冬瓜湯
備料:蝦米10克 , 冬瓜200克 , 鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克) , 油1茶匙(5ml)
做法:1,蝦米洗凈后泡水;冬瓜洗凈后,切薄片
3,鍋中放少許油,入冬瓜片翻炒,加適量水,開后加入蝦米燒好加鹽胡椒粉香菜出鍋
三、火腿冬瓜湯
備料:冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把
做法:1.冬瓜洗凈切片 , 火腿切丁 , 姜切絲
2.鍋燒熱,放少許油,油熱,入姜絲爆香 。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,繼續(xù)翻炒半分鐘
3.鍋中倒適量水,沒過菜1公分,水開加蓋小火燉10-15分鐘,撒蝦皮出鍋
四、蘑菇冬瓜湯
備料:雞蛋,鹽,海米 , 蘑菇,冬瓜,香油
做法:1.簡單的連油都不放 , 水開加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮 。
2.用鹽調(diào)調(diào)味,撒個(gè)雞蛋花,滴幾滴香油,出鍋
五、草魚冬瓜湯
備料:草魚300克 , 冬瓜400克,香菜、蔥、生姜、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各適量 。
做法:1、魚洗凈,兩面劃上十字花刀 。冬瓜去皮、瓤,切塊 。香菜洗凈 , 切段 。蔥、生姜、蒜切絲 。
2、鍋上火,倒油燒熱,煎魚至兩面微黃,烹料酒,入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至熟爛,加入鹽、香菜段、香油 。
六、排骨冬瓜湯
備料:排骨,冬瓜,清補(bǔ)涼
做法:1.鍋里放半鍋水,燒開,把排骨放入開水中焯水,去血沫,再用涼水沖洗干凈 。
2.排骨加鹽、料酒、姜片、冰糖,和清補(bǔ)涼一起放入燉湯碗內(nèi) , 入蒸籠小火蒸一個(gè)小時(shí),再放入切成小塊的冬瓜蒸半個(gè)小時(shí),即成 。
七、白果冬瓜湯
備料:冬瓜37.5克,蓮子20克,白果10顆;白糖1大匙
做法:1.冬瓜洗凈,去皮,切塊;蓮子、白果均洗凈備用 。
2.所有材料入鍋,加2杯水大火煮開,改小火熬煮30--40分鐘,再加入白糖煮勻即可 。
清水煮冬瓜湯的做法用料
主料
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冬瓜200克
輔料

5克
香菜
3克
清淡冬瓜湯的做法
1.
材料 。
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2.
冬瓜切片、大蔥和香菜切碎備用 。
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3.
平底鍋刷層油,下入蔥煸炒出香味 。
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4.
倒入冬瓜煸炒一下 。
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5.
然后加入適量熱水煮 。
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6.
待冬瓜煮成透明 , 撒入少量鹽、放入香菜即可 。
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清淡冬瓜湯成品圖
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烹飪技巧
1、要讓這鍋湯清淡,就刷一層油就好,這樣是為了有點(diǎn)香味 。
2、選用清水而不是高湯,也是為了清淡,能喝到冬瓜的原味 。
3、最后出鍋放鹽就好 , 讓湯味里有點(diǎn)鹽,香菜可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇放或不放 。

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